Yoga

Αρχική Yoga

4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα με Θέμα: «Γιόγκα & Συνειδητότητα»

O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας και το “Light of Yoga” οργανώνουν το 4ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα με Θέμα: «Γιόγκα & Συνειδητότητα» που θα διεξαχθεί στις 15 & 16 Οκτωβρίου 2016 στους πολυχώρους “The Hub events” και “Αλκμήνη” (Αλκμήνης 5 & 8 – Μετρό: Κεραμεικός).

Δώσε μου δύναμη!

Σε καιρούς κρίσης, τείνουμε να γαντζωνόμαστε σε οτιδήποτε νιώθουμε ότι θα μας δώσει δύναμη. Τι θα λέγατε να στραφούμε στην πιο αξιόπιστη πηγή;

Καλωσορίσατε στον κόσμο της γιόγκα

Ονειρεύομαι ότι μέσα από αυτή τη στήλη θα βρείτε την έμπνευση για να δοκιμάσετε γιόγκα έστω και στο σπίτι ή να παρακολουθήσετε ένα μάθημα σε ένα στούντιο.

Χαρούμενο και ασφαλές τρέξιμο

Η πρακτική της γιόγκα μας βοηθάει να πλοηγηθούμε σε άνισα εδάφη με έλεγχο και ευκινησία και μας προστατεύει από τραυματισμούς.

Γιόγκα και χειμερινά σπορ

Xρησιμοποιήστε τη γιόγκα ως ζέσταμα πριν το σκι. Το μυαλό ηρεμεί, το σώμα ζεσταίνεται και είναι λιγότερο ευάλωτο στους τραυματισμούς.

 Γιόγκα: Μπροστινή Κάμψη με Ανοιχτά Πόδια

Αυτή η ηρεμιστική θέση καταπραΰνει τον εγκέφαλο και το σώμα και μας δίνει μια αίσθηση γαλήνης και ανάπαυσης.

Γιόγκα ενάντια στις αλλεργίες

Είναι γνωστό πως η βουλωμένη μύτη μάς δυσκολεύει όχι μόνο στην καθημερινότητα αλλά και στην πρακτική της γιόγκα

Διάλεξη για την θετική αξιοποίηση των αλλαγών μέσω της γιόγκα

Η Σουάμι Σιβαμούρτι θα αναπτύξει μέσα από την διάλεξή της πώς μέσα από τεχνικές της γιόγκα μπορούμε να αφομοιώσουμε και να καλωσορίσουμε τις αλλαγές στην ζωή μας με θετικότητα και δημιουργικότητα.

Αγιουρβέδα και Γιόγκα

Η Γιόγκα (και ιδιαίτερα τα μονοπάτια του διαλογισμού της) αποτελεί την πνευματική διάσταση της Αγιουρβέδα...