Θυμόμουν τις προάλλες το δάσκαλό μου… όχι στο πανεπιστήμιο, ούτε άλλους σημαντικούς για μένα δασκάλους που ακολούθησαν. Σκεφτόμουν το δάσκαλο οδήγησης που είχα κάποτε, στα 18 μου, τότε που δεν είχα και πολλή ιδέα από παραλληλισμούς και σοφίες ζωής (όπως τώρα!). της Ειρήνης Ρηγοπούλου, Phd, Σύμβουλος επαγγελματιών & επιχειρηματικών στο χώρο του wellbeing & wellness, irigop@aegean.gr Έλα, όμως, που εκείνος… Περισσότερα

Παρατηρείτε μια αλλαγή στον εαυτό σας τελευταία; Το δέρμα σας έχει χάσει το υπέροχo του χρώμα; Είναι θαμπό, άτονο χωρίς φρεσκάδα; Το ίδιο και τα μαλλιά σας. Τα νιώθετε άτονα και αδύναμα; Έχετε τριχόπτωση σε μικρό ή μεγάλο βαθμό;

Η διατροφή ασκεί μεγάλη επίδραση στη συνολική σας υγεία τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.