Μικροπλαστικά και στο χιόνι από τις Άλπεις στην Αρκτική
Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science Advances, ανέλυσε δείγματα χιονιού από διάφορα μέρη της γης
Έρχεται το 4ο Vegan Life Festival στην Τεχνόπολη 5-6 Οκτωβρίου
Μετά από την τεράστια επιτυχία του περσινού Vegan Life Festival Athens, το οποίο επισκέφτηκαν πάνω από 18.000 άτομα σε μία μόνο ημέρα, το Vegan Life Festival επιστρέφει πλέον διήμερο στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων στις 5 και 6 Οκτωβρίου.
Το πρώτο (αποκλειστικά) σχολείο vegan στη Σουηδία διδάσκει βιωσιμότητα και υγεία
Το σχολείο Hagaskolan, λειτουργεί στη Σόλνα από το 2018, βορειοδυτικά της πρωτεύουσας και έκτοτε υιοθέτησε πλήρως τον βίγκαν τρόπο ζωής.
Αρώνια: superstar στον κόσμο των υπερτροφών
Η αρώνια περιέχει την υψηλότερη ποσότητα αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με όλα τα μούρα (berries). Μελέτες έχουν δείξει ότι οι καρποί της έχουν απίστευτα οφέλη για την υγεία.
Η θεραπεία της Σιωπής
Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται την σιωπή για πολλούς λόγους, όπως η αναγέννησή του αλλά και η ενσυναίσθηση.
Aυξημένο σάκχαρο; Ασκηθείτε με ασφάλεια
H καθημερινή άσκηση συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου, τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και τον έλεγχο του σωματικού βάρους.
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
Έκθεση με έργα παιδιών εμπνευσμένα από την έκθεση «Πικάσο και Αρχαιότητα. Γραμμή και Πηλός»
Έκθεση με έργα παιδιών εμπνευσμένα από την έκθεση «Πικάσο και Αρχαιότητα. Γραμμή και Πηλός» διοργανώνουν το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης και το Φεστιβάλ Αθηνών από τις 3 μέχρι τις 6 Οκτωβρίου στο χώρο του Μουσείου.Δημόσιες παραλίες, τέλος;
Πλέον καταργείται ο περιορισμός στην έκταση (60%) που καταλαμβάνουν ομπρέλες και ξαπλώστρες και ανοίγει ο δρόμος για τη νομιμοποίηση αυθαιρέτων σε αυτή τη ζώνη εφόσον έχουν κατασκευαστεί έως τις 28/7/2011.Οι μαθητές διαδηλώνουν για το κλίμα 20 & 27 Σεπτεμβρίου
Στις 20 και 27 Σεπτεμβρίου γίνονται σε όλο τον κόσμο δράσεις μαθητών σχετικές με την κλιματική αλλαγή.Μερόπη Μάττα: διδάσκοντας περιβαλλοντική παιδεία μέσα από παραμύθια
Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά μπορούν και πρέπει να γίνουν μέρος της λύσης και να βοηθήσουν έμπρακτα, ώστε να εκλείψει το Σκουπιδονήσι, γιατί απλούστατα αποτελούν το μέλλον του πλανήτη μαςΛέμε ΟΧΙ στις εξορύξεις! Υπόγραψε τώρα!
Μια πετρελαιοκηλίδα μπορεί να καταστρέψει προστατευόμενες περιοχές, να εξαφανίσει σπάνια είδη, αλλά και να εκμηδενίσει τον ελληνικό τουρισμό. Σκέψου καθαρά.Tι είναι η καρνιτίνη και ποια τα οφέλη της
Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε πρωτεϊνικά τρόφιμα, κυρίως ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας, μέσω του μεταβολισμού λιπών και αμινοξέων.Γκασπάτσο, η δροσιά έχει γεύση Ισπανίας
Οι Ισπανοί μας προτείνουν gazpacho ή αλλιώς τη δική τους εκδοχή της χωριάτικης! Μια νοστιμιά για εκλεπτυσμένους ουρανίσκους!DΙΥ Αρωματικά Βότανα στην Kουζίνα σου σε Bάζα
Έχετε στην άκρη μερικά άδεια δοχεία σάλτσας ζυμαρικών; Nαι; Αρχίστε τότε να φτιάχνετε το δικό σας προσωπικό κήπο! Είναι τόσο εύκολο! Δείτε τι θα χρειαστείτε;Κίνδυνοι κρεμασμένοι στη ντουλάπα σας
Μήπως έχετε κι εσείς την τάση να μεταθέτετε από σαββατοκύριακο σε σαββατοκύριακο την ανιαρή «αλλαγή της ντουλάπας»;Σας έφραξε ο νεροχύτης; Ανακαλύψτε το φυσικό καθαριστικό!
Οικολογικό αποφρακτικό για το στόμιο του νεροχύτη. Θα το φτιάξετε μόνοι στη στιγμή με υλικά της κουζίνας μας.
Τα βασικά για την Πλάγια Γωνία: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Με τη συχνή πρακτική αυτής της θέσης δυναμώνουν οι μύες της καρδιάς και ανακουφίζονται οι πόνοι της μέσης.Light traveler of life!! Ταξιδεύοντας στη ζωή χωρίς βαρίδια...
Όποιος άνθρωπος έχει βιώσει κάποια εμπειρία βίαιου αποχωρισμού του από αντικείμενα και πράγματα που κατείχε (possessions)Γιόγκα ή πιλάτες για τον πόνο στη μέση; Τι να επιλέξεις;
Ποιο είναι το καλύτερο είδος άσκησης για να τον πόνο της μέσης. Ποια είναι η αλήθεια; Τι ισχύει;Κερσετίνη (Quercetin) – το ισχυρό αντιοξειδωτικό!
Καταπολεμά τις φλεγμονές την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μπορεί να έχει προστατευτικές για τον εγκέφαλο, αντι-αλλεργικές και αντικαρκινικές ιδιότητεςΎπνος και πονοκέφαλος: ποια η σχέση τους;
Παρόλο που ο λίγος ύπνος είναι γνωστό ότι προκαλεί πονοκεφάλους, ο πολύωρος ύπνος μπορεί επίσης να έχει κάποια επίδραση. Με το να κοιμηθούμε περισσότερες ώρες το Σαββατοκύριακο, μετά από μια στρεσογόνο εβδομάδα, μπορεί να προκληθεί μια ταχεία απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία μας είτε να συσταλούν είτε να διασταλούν και να εμφανιστεί πονοκέφαλος.Φυσικά διουρητικά για το πρήξιμο και την κατακράτηση!
Αν υποφέρετε από ήπια κατακράτηση υγρών, τότε μπορείτε να δώσετε λύση με ορισμένα τρόφιμα, ροφήματα και φυτικά εκχυλίσματα που διακρίνονται εδώ και πολλά χρόνια για τις διουρητικές τους ιδιότητες.Εγώ, το σώμα μου … !
Η σχέση μας με το σώμα μας – ιδιαίτερα όσο μεγαλώνουμε, κυρίως όσο επηρεαζόμαστε από «πρότυπα ομορφιάς» και καταναλωτικές επιρροές αποκτά έναν καταγγελτικό χαρακτήρα. Η σχέση μας με το σώμα μας γίνεται αφοριστική, επικριτική, σίγουρα απόμακρη, συχνά δεν είναι σχέση αγάπης…Τρέξιμο στην παραλία Μάθετε τα μυστικά του!
Ποιες είναι οι καλύτερες συνθήκες για γυμναστική στην παραλία. Υγρή ή ξηρή άμμος; Mε παπούτσια ή χωρίς;Tι είναι η καρνιτίνη και ποια τα οφέλη της
Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε πρωτεϊνικά τρόφιμα, κυρίως ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας, μέσω του μεταβολισμού λιπών και αμινοξέων.Γιατί παχαίνετε χωρίς να τρώτε; Ορμόνες - Κακή κυκλοφορία αίματος - Προβλήματα εντέρου;
Οι ορμόνες. Η αργή κυκλοφορία του αίματος. Οι ιδιοτροπίες του εντέρου. Το αποτέλεσμα; Η ζυγαριά δείχνει δύο κιλά παραπάνω. Όμως, ψυχραιμία: δεν έχετε παχύνει. Πρόκειται για ένα απλό πρήξιμο, το οποίο μπορείτε εύκολα να διώξετε: με μασάζ, αφεψήματα και άλλες γλυκές θεραπείες.