Σύνδρομο κόπωσης επινεφριδίων

Χρόνια κόπωση; Κατάθλιψη; Αϋπνίες; Χρόνιοι πόνοι; Φλεγμονές; Ινομυαλγία; Υπογλυκαιμίες; Υποθυρεοειδισμός; Πτώση του ανοσοποιητικού;

TΗΙΝ positive

TΗΙΝ… positive

Το να είναι κάποιος ΠΑΧΥΣ ή ΛΕΠΤΟΣ δεν είναι θέμα δίαιτας αλλά θέμα φιλοσοφίας και προσωπικής σχέσης με το φαγητό.

Dirty Vegan

Dirty Vegan

Οι βίγκαν συνταγές είναι ευφάνταστες, απλές και πολύ μελετημένες με την σφραγίδα του Νίκου Γαϊτάνου ο οποίος ασχολείται με την "πράσινη" κουζίνα για πάνω από 15 χρόνια.

gioga-gia-paidia-Pedio-Books-Naturanrg

Γιόγκα για παιδιά

Όταν η γιόγκα γίνεται παιχνίδι, τότε η ηρεμία, η αυτοπεποίθηση, η ενδυνάμωση του σώματος και η συγκέντρωση της προσοχής είναι μόνο μερικά από τα οφέλη των παιδιών που έρχονται σε επαφή με τη γιόγκα από μικρή ηλικία.

ΕΣΥ. ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΣΟΥ

Η ζωή σου είναι το σύνολο των απλών πραγμάτων που κάνεις καθημερινά, και κάθε επιλογή σου είναι ουσιαστική.

Η δύναμη του πότε

Αποκτήστε από σήμερα μια ζωή γεμάτη ενέργεια, υγεία και παραγωγικότητα! Νέες εμπεριστατωμένες έρευνες, όμως, αποδεικνύουν ότι υπάρχει μια σωστή ώρα να κάνουμε τα πάντα, βάσει της βιολογίας και των ορμονών μας.

Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα

Σε αυτό το διορατικό και γεµάτο χιούµορ βιβλίο, ο δηµοφιλής συγγραφέας Richard Carlson µας δείχνει τους τρόπους για να ξεχωρίσουµε τα σηµαντικά από τα ασήµαντα. Οι εκατό στρατηγικές που µας προτείνει (όπως «Mάθετε να ζείτε το παρόν», «Eπιλέξτε σοφά τις µάχες που δίνετε», «Aντί να έχετε δίκιο, επιλέξτε να έχετε καλοσύνη»,

Γραφή: Μέθοδος για όλα τα παιδιά

Γραφή: Μέθοδος για όλα τα παιδιά

Μέθοδος απλή, ελκυστική, αποτελεσματική για να μάθουν τα παιδιά να γράφουν στο σπίτι, στο νηπιαγωγείο ή στις πρώτες τάξεις του ∆ηµοτικού.

GET SOCIAL

      

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ