ΑρχικήΥγεία

Υγεία

Πώς επιδρά το μικροβίωμα στην υγεία της καρδιάς;

Το εντερικό μικροβίωμα συμβάλλει στο μεταβολισμό της τροφής και επιδρά στο ανοσοποιητικό σύστημα, τα τελευταία χρόνια, όμως, διερευνάται έντονα ως διαγνωστικός ή και θεραπευτικός...

Ωμέγα 3 λιπαρά για την υγεία των ματιών

Ενώ τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν διαφημιστεί ως ελιξίριο υγείας για την καρδιά και τον εγκέφαλο, αποδεικνύεται ότι τα οφέλη δεν σταματούν εδώ. Τα...

1ο Διεθνές FORUM Αθλητική Διατροφή & Εργομέτρηση στο Ποδόσφαιρο

Η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία και η ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES στα πλαίσια της ολοκληρωμένης επιμόρφωσης των εκπαιδευομένων της στα προγράμματα MASTER NUTRITIONIST (Sports Nutrition – Pediatric Nutrition), σε συνεργασία με...

Γιατί τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποτελούν ένα από τα σπουδαιότερα «κεφάλαια» μιας υγιεινής διατροφής. Γιατί τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα; Αυτά τα απαραίτητα...

Διαταραχές μνήμης και πώς θα τις αποφύγεις

Χάνεις το μυαλό σου και σιγά σιγά και τον εαυτό σου... Οι αναμνήσεις σου ξεθωριάζουν, δεν αναγνωρίζεις τα αγαπημένα μέρη, μπερδεύεις το χρόνο, κάποιες...

Εγκεφαλικό επεισόδιο Διατροφή πρόληψης

Διατροφή πρόληψης Δυσκολίες που επηρεάζουν τη διατροφή μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο Η διατροφή μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι μία από τις σημαντικότερες πτυχές...

Ταλαιπωρείστε από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Βάσει στοιχείων που λαμβάνουμε από έγκυρες πηγές, όπως το Ελληνικό Ινστιτούτο Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.), προκύπτει ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια...

Φλεβική θρόμβωση

Κάθε χρόνο, περίπου 10 εκατομμύρια άνθρωποι, σε ολόκληρο τον πλανήτη, διαγιγνώσκονται με φλεβική θρομβοεμβολική νόσο. Η νόσος αυτή αποτελεί την 3η πιο συχνή αιτία...

Η Πνευματικότητα στην Αγιουρβέδα

Ένα Εσωτερικό Ταξίδι στην Αιωνιότητα «Σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ένας τόπος χωρίς αρρώστιες, ένας τόπος που δεν νιώθει ποτέ του πόνο και που δεν μπορεί...

Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τη ζωή μιας γυναίκας;

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια κατάσταση - σταθμό στη ζωή μιας γυναίκας. Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η φυσική διακοπή της εμμήνου ρύσεως (περιόδου) για διάστημα 12...

OPCs Τα σούπερ αντιοξειδωτικά που θωρακίζουν την υγεία

Μπορεί να μην έχεις συναντήσει συχνά τον όρο «Ολιγομερείς Προανθοκυανιδίνες» (OPCs), αλλά η λέξη “αντιοξειδωτικά” σίγουρα θα σου είναι οικεία. Τα OPCs είναι από...

Υδρολυμένο κολλαγόνο

Τι είναι το υδρολυμένο κολλαγόνο (CH) και ποιες είναι οι χρήσεις του; Το υδρολυμένο κολλαγόνο είναι η βασική δομική πρωτεΐνη των συνδετικών ιστών στο σώμα...