ΑρχικήΥγεία

Υγεία

Δήμος Περιστερίου Ημερίδα για τον καρκίνο του μαστού

Ο Αντιδήμαρχος Υγείας Δήμου Περιστερίου, Καρδιολόγος Γεώργιος Μπεκιάρης, σας ενημερώνει ότι την Πέμπτη 30 Μαρτίου 2023, ώρα 18.00, θα πραγματοποιηθεί στο Συνεδριακό – Πολιτιστικό...

22 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Νερού – Αλήθειες και ψέματα για το διάφανο χρυσό

Χωρίς το νερό, δεν μπορούμε να ζήσουμε παρά μόνον λίγες μέρες. Είναι καθοριστικό για τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του οργανισμού, την απορρόφηση των...

Η δύναμη του Οραματισμού στη θεραπευτική διαδικασία

  “Μια εικόνα… χίλιες λέξεις!” Μία χαρακτηριστική έκφραση που περιγράφει με τον καλύτερο τρόπο τη δύναμη της φαντασίας και του οραματισμού. Κι αυτό γιατί οι εικόνες...

Πάγκρεας Ο Στρατηγός του Μεταβολισμού

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που βρίσκεται στο πίσω μέρος της κοιλιάς. Συγκεκριμένα, βρίσκεται πίσω από το στομάχι και μπροστά από τη σπονδυλική στήλη....

Υγιές Ήπαρ 4 βήματα για μια φυσική αποτοξίνωση

Οι διατροφικές υπερβολές, η κατανάλωση ζάχαρης, τα περιττά λιπαρά, δεν αφήνουν το αποτύπωμά τους μόνο στο σώμα μας. Επιβαρύνουν τον οργανισμό μας με τοξίνες...

Αρτηριακή Υπέρταση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται

Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο εσωτερικό τοίχωμα των μεγάλων αρτηριών του σώματος που μεταφέρουν το αίμα από την...

Πώς τα λιπαρά οξέα ωφελούν τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τα ω3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που έχουν ζωτικής σημασίας ρόλο, επιστημονικά τεκμηριωμένο, στην υγεία μας. Τα μακράς αλύσου ωμέγα - 3...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου Συμβουλές για την αντιμετώπισή του

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του εντέρου που επηρεάζει το 7-15% του γενικού πληθυσμού και εμφανίζεται σε διπλάσια συχνότητα...

Πώς επιδρά το μικροβίωμα στην υγεία της καρδιάς;

Το εντερικό μικροβίωμα συμβάλλει στο μεταβολισμό της τροφής και επιδρά στο ανοσοποιητικό σύστημα, τα τελευταία χρόνια, όμως, διερευνάται έντονα ως διαγνωστικός ή και θεραπευτικός...

Ωμέγα 3 λιπαρά για την υγεία των ματιών

Ενώ τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν διαφημιστεί ως ελιξίριο υγείας για την καρδιά και τον εγκέφαλο, αποδεικνύεται ότι τα οφέλη δεν σταματούν εδώ. Τα...

1ο Διεθνές FORUM Αθλητική Διατροφή & Εργομέτρηση στο Ποδόσφαιρο

Η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία και η ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES στα πλαίσια της ολοκληρωμένης επιμόρφωσης των εκπαιδευομένων της στα προγράμματα MASTER NUTRITIONIST (Sports Nutrition – Pediatric Nutrition), σε συνεργασία με...

Γιατί τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποτελούν ένα από τα σπουδαιότερα «κεφάλαια» μιας υγιεινής διατροφής. Γιατί τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα; Αυτά τα απαραίτητα...