Βιταμίνη Β12, μία εξαιρετικής σημασίας βιταμίνη για τους φυτοφάγους / βίγκαν
◊Της Ηλιάνας Βενέρη, Βιολόγου, BSc, MSc
Η βιταμίνη B12 είναι ένα από τα πιο κρίσιμα...
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto και διατροφή . Η ασθένεια του Χασιμότο ή αλλιώς θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το θυρεοειδή αδένα. Όπως σε όλα...
Φαρμακευτικά μανιτάρια για 6 είδη καρκίνου: ευρήματα από ανθρώπινες μελέτες
◊Γράφει ο Ιωάννης Κιούσης, Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας
https://www.farmakeytikamanitaria.gr/
Τα μανιτάρια έχουν από καιρό εκτιμηθεί όχι μόνο για...
Ανοσοποιητικό: 5 κοινές ενδείξεις που μας προειδοποιούν ότι χρειάζεται ενίσχυση. Η διατήρηση ενός αποτελεσματικού ανοσοποιητικού συστήματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη...
Λιπώδης διήθηση του ήπατος: ποια διατροφή είναι η κατάλληλη; Στην λιπώδη διήθηση του ήπατος, η κατάλληλη διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας που θα βοηθήσει...
«Κρυμμένη Πείνα» στην εποχή της αφθονίας! Η «Κρυμμένη Πείνα» αναφέρεται στις συσσωρευμένες ελλείψεις του οργανισμού σε βασικά θρεπτικά στοιχεία, όπως οι βιταμίνες, τα μεταλλικά...
Ξαφνική αύξηση χοληστερόλης: 6 παράγοντες που μπορεί να την προκαλέσουν. Οι ειδικοί μας προειδοποιούν κάθε φορά που κάνουμε εξετάσεις αίματος για τα ανεβασμένα λιπίδια...
Μαγνήσιο Vs. Μελατονίνη: Ποιο σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα; Το μαγνήσιο και η μελατονίνη είναι συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται συνήθως ως φυσικές θεραπείες ύπνου. Μπορούν να...
Φροντίζω την υγεία μου το καλοκαίρι! Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Είναι η εποχή της χαλάρωσης, της ανεμελιάς, της διασκέδασης, των διακοπών… Ωστόσο, είναι γνωστό...
Ουρολοίμωξη: Προστατευτείτε μέσα από τη διατροφή σας! Η διατροφή στην ουρολοίμωξη είναι μια από τις ανησυχίες που εκφράζουν οι πάσχοντες κατά την προσέλευσή τους στο...
Αυτοάνοσα νοσήματα και Βιταμίνη D
Γνωρίζετε ότι:
-Η βιταμίνη D έχει σημαντική ανοσο-ρυθμιστική δράση. Η έλλειψή της συνδέεται άμεσα με την ανάπτυξη και την πορεία των...