Πώς να Βελτιώσετε τη Σκελετική σας Υγεία: Οδηγός για Γερά Οστά και Ευλύγιστες Αρθρώσεις
◊ Γράφει η Μαρία Γκέκα
Πολλοί θεωρούν ότι τα προβλήματα στα οστά και...
Βιολογική και χρονολογική ηλικία Πόσο χρονών είμαστε πραγματικά; Είναι γεγονός. Γερνάμε, είτε μας αρέσει είτε όχι. Πολλοί είναι συμφιλιωμένοι με τον χρόνο που περνάει,...
Milk Thistle Ανακάλυψε τα θαυματουργά οφέλη του. Το Milk Thistle (γαϊδουράγκαθο) είναι ένα βότανο με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, χάρη στη δραστική ουσία...
Ιατρική του Τρόπου Ζωής: Η Υγεία στα Χέρια Σου! Φαντάσου να μπορούσες να προλάβεις, να αντιστρέψεις ή ακόμα και να θεραπεύσεις χρόνιες ασθένειες χωρίς...
Βιταμίνη Β12, μία εξαιρετικής σημασίας βιταμίνη για τους φυτοφάγους / βίγκαν
◊Της Ηλιάνας Βενέρη, Βιολόγου, BSc, MSc
Η βιταμίνη B12 είναι ένα από τα πιο κρίσιμα...
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto και διατροφή . Η ασθένεια του Χασιμότο ή αλλιώς θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το θυρεοειδή αδένα. Όπως σε όλα...
Φαρμακευτικά μανιτάρια για 6 είδη καρκίνου: ευρήματα από ανθρώπινες μελέτες
◊Γράφει ο Ιωάννης Κιούσης, Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας
https://www.farmakeytikamanitaria.gr/
Τα μανιτάρια έχουν από καιρό εκτιμηθεί όχι μόνο για...
Ανοσοποιητικό: 5 κοινές ενδείξεις που μας προειδοποιούν ότι χρειάζεται ενίσχυση. Η διατήρηση ενός αποτελεσματικού ανοσοποιητικού συστήματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη...
Λιπώδης διήθηση του ήπατος: ποια διατροφή είναι η κατάλληλη; Στην λιπώδη διήθηση του ήπατος, η κατάλληλη διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας που θα βοηθήσει...
«Κρυμμένη Πείνα» στην εποχή της αφθονίας! Η «Κρυμμένη Πείνα» αναφέρεται στις συσσωρευμένες ελλείψεις του οργανισμού σε βασικά θρεπτικά στοιχεία, όπως οι βιταμίνες, τα μεταλλικά...
Ξαφνική αύξηση χοληστερόλης: 6 παράγοντες που μπορεί να την προκαλέσουν. Οι ειδικοί μας προειδοποιούν κάθε φορά που κάνουμε εξετάσεις αίματος για τα ανεβασμένα λιπίδια...