Της Μαρίας Γκέκα
Δείτε το δέρμα σας ως ένα παράθυρο στον εσωτερικό σας κόσμο!
Τι βλέπεις όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη;
♦ της Μαρίας Γκέκα
Βλέπεις τον λαμπερό εαυτό...
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (DHA και EPA) έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις δραστηριότητες και μια πρόσφατη πιλοτική μελέτη παρέχει σημαντικές ενδείξεις ότι αυτά τα λιπαρά οξέα...
Ο σχεδιασμός μιας παρέμβασης που συνδυάζει την άσκηση, διατροφική εκπαίδευση και τροποποίηση της συμπεριφοράς θα μπορούσε να συμβάλει κατά πολύ στην μείωση των δεικτών θνησιμότητας και της ιατροφαρμακευτικής δαπάνης.
Επηρεάζεται ο θυρεοειδής μας κατά την περίοδο του καλοκαιριού;
Ναι, πολλά άτομα με θυρεοειδική δυσλειτουργία επηρεάζονται κατά πολύ από την εναλλαγή των εποχών!
Τα μιτοχόνδρια επίσης παίζουν ρόλο σε πολλές από τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες.
Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία μας. Στην πραγματικότητα, λίγα θρεπτικά συστατικά μελετήθηκαν τόσο εκτενώς από την επιστημονική κοινότητα, όσο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Κάποιοι από τους ασθενείς με Υποκλινικό Υποθυρεοειδισμό έχουν γενικά συμπτώματα όπως κούραση, αίσθημα αδυναμίας, πεσμένη διάθεση και αρνητικά αισθήματα, βραδυκαρδία
Η 29η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης» το 2004, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ψωρίασης, που συσπειρώνει στους κόλπους της γιατρούς και ασθενείς.