Υγεία

Αρχική Υγεία Σελίδα 3

Θυρεοειδής και άσκηση

Η άσκηση μπορεί να ανακουφίσει πολλά από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον υποθυρεοειδισμό και μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία και τη μυϊκή μάζα.

Στρες ένας ύπουλος …ιός

Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού σε κάποιο εξωτερικό ερέθισμα, πίεση ή απειλή. Όταν υπάρχει αίσθηση κινδύνου, υπαρκτού ή «φανταστικού», το σώμα μας αμύνεται με μια αυτόματη γρήγορη διαδικασία, γνωστή ως «fight or flight response».

Αλκοόλ: Το καλό, το κακό και το άσχημο

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο

Η Νέα Χρονιά Θέλει Υπέρβαση!

Μια Νέα Χρονιά έρχεται και αφήνει πίσω την πιο ανατρεπτική και σαρωτική χρονιά των τελευταίων δεκαετιών

Συνένζυμο Q10 κλειδί στη βελτίωση της γενικής υγείας

Το συνένζυμο Q10, ή CoQ10, είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που υπάρχει σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα, με την υψηλότερη συγκέντρωση στα μιτοχόνδρια.

Πώς να ρυθμίσετε το Διαβήτη στην εποχή του Covid 19

Οι διαβητικοί έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές αν νοσήσουν...

Κολλοειδής άργυρος, ένα παλιό φυσικό αντιβιοτικό επιστρέφει

Δυναμικό comeback πραγματοποιεί τα τελευταία χρόνια ο κολλοειδής άργυρος, ένα εξαιρετικό φυσικό αντιβιοτικό, γνωστό από τα αρχαία χρόνια για τις αντιβακτηριακές, αντιιικές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

7 σπουδαία βοτανικά τσάγια για το άσθμα

Yπάρχουν σπουδαία τσάγια από βότανα που μπορεί να ανακουφίσουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα του άσθματος

Βιταμίνη D: Στη μάχη κατά του COVID-19!

Νέες επιστημονικές μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης COVID-19, καθώς και να μειώσει τη σοβαρότητα της ασθένειας.