Φυσική Υποστήριξη για Παιδιά, Εφήβους & Γονείς

Φυσική Υποστήριξη για Παιδιά, Εφήβους & Γονείς στη Νέα Σχολική Χρονιά. Η έναρξη της σχολικής χρονιάς είναι μια περίοδος γεμάτη προσδοκίες, αλλά για πολλά παιδιά και εφήβους συνοδεύεται από άγχος, ανασφάλεια και εσωτερικές δυσκολίες. Ταυτόχρονα, οι γονείς ανησυχούν και προβληματίζονται μη γνωρίζοντας αν αυτό που ήδη κάνουν είναι το σωστό ή και αρκετό.

♥ Γράφει η Ειρήνη Αποστολίδου, Πιστοποιημένη Life Coach-Ανθοθεραπεύτρια, www.ireneapostolidou.gr

Με φυσικές ολιστικές μεθόδους όπως η Ανθοθεραπεία, μπορούμε να στηρίξουμε το παιδί στην ολότητά του, ενισχύοντας όχι μόνο τη συγκέντρωση και τις μαθησιακές δεξιότητες αλλά και την αυτοπεποίθηση, τη διάθεση και την ψυχική ανθεκτικότητα.

Τι είναι οι Μαθησιακές Δυσκολίες;

Οι Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες (SLD) αναγνωρίζονται επιστημονικά ως νευροαναπτυξιακές διαταραχές που επηρεάζουν δεξιότητες όπως η ανάγνωση (δυσλεξία), τα μαθηματικά (δυσαριθμησία), η γραφή (δυσορθογραφία), ή γενικότερα την οργανωμένη σκέψη (δυσαναγνωσία). Συχνά συνυπάρχουν με ΔΕΠ ή ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με ή χωρίς υπερκινητικότητα).

Οι τελευταίες επιστημονικές έρευνες επισημαίνουν πως το 5-15% των παιδιών σχολικής ηλικίας αντιμετωπίζουν τέτοιες προκλήσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία συγκέντρωσης, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος, αποφυγή σχολικών δραστηριοτήτων και συναισθηματική αστάθεια.

Το Παιδί ως Ολότητα:

Πώς μπορεί να βοηθήσει η Ανθοθεραπεία στις Μαθησιακές Δυσκολίες

Η Ανθοθεραπεία ως μια φυσική, απόλυτα ασφαλής θεραπευτική μέθοδος για όλη την οικογένεια, έχει τη δύναμη να βοηθά στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων, των (δια)νοητικών, πνευματικών και ψυχικών λειτουργιών του ατόμου, παιδιών/εφήβων, και γονέων.

Στην περίπτωση των μαθησιακών δυσκολιών, το ζητούμενο μέσω της Ανθοθεραπείας δεν είναι να «διορθωθεί» το παιδί, αλλά να βοηθηθεί στο να εξισορροπηθεί ο συναισθηματικός του κόσμος και οι διανοητικές του λειτουργίες, διευκολύνοντας έτσι και τη μαθησιακή διαδικασία- αλλά όχι μόνο.

Η Ανθοθεραπεία μπορεί, μεταξύ άλλων, να βοηθήσει στα εξής:

• Εξισορρόπηση των δυσλειτουργιών που αφορούν στις μαθησιακές δεξιότητες
• Βελτίωση της συγκέντρωσης και της προσοχής
• Εξισορρόπηση των αρνητικών συναισθημάτων
• Μείωση του άγχους και της ανησυχίας
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης
• Βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής ανθεκτικότητας
• Ενίσχυση της μάθησης και της έκφρασης κοινωνικών δεξιοτήτων

Η Δύναμη της Εξατομικευμένης Ανθοθεραπευτικής Προσέγγισης

Το κλειδί στην αποτελεσματική Ανθοθεραπεία είναι η προσωποποιημένη επιλογή των ανθοϊαμάτων. Δεν υπάρχει «μία ίδια λύση για όλους».

Το κάθε παιδί ή έφηβος παρουσιάζει ένα ιδιαίτερο προφίλ, το οποίο διαμορφώνεται από:

• το είδος και την ένταση της μαθησιακής δυσκολίας,
• τη συναισθηματική του κατάσταση,
• τον χαρακτήρα του,
• τη συμπεριφορά του στο σχολικό και οικογενειακό περιβάλλον,
• τις ιδιαίτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει σε κάθε φάση της ζωής του.

Πιο, συγκεκριμένα, από την εμπειρία μου στην αντιμετώπιση των μαθησιακών δυσκολιών, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο και αποτελεσματικό για την επιλογή των κατάλληλων Ανθοϊαμάτων να λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα:

• Είδος μαθησιακής δυσκολίας, συγκεκριμένα συμπτώματα (π.χ. απόσπαση προσοχής, υπερκινητικότητα, δυσλεξία, άγχος ) και συνδυασμός αυτών
• Ένταση, συχνότητα, χρονικό διάστημα, πλαίσιο και περιστάσεις εκδήλωσης των συμπτωμάτων
• Συναισθήματα και εσωτερικές δυσκολίες (π.χ. ανασφάλεια, έλλειψη αυτοπεποίθησης, απογοήτευση, αποθάρρυνση)
• Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς (π.χ. παρορμητικότητα, αναβλητικότητα)
• Στοιχεία χαρακτήρα (π.χ. εσωστρεφής ή εξωστρεφής, υπομονετικός ή ανυπόμονος, αποφασίζει με βάση τη λογική ή το συναίσθημα)
• Εξωτερικές προκλήσεις (π.χ. αλλαγές σχολείου, πίεση επιδόσεων, εξετάσεις)
• Ιστορικό και τρέχουσες οικογενειακές συνθήκες
• Βαθμός και χρόνος έκθεσης στο διαδίκτυο (π.χ. υπερδιέγερση λόγω υπερβολικής έκθεσης)
• Διατροφικές συνήθειες (π.χ. άρνηση του παιδιού να καταναλώνει θρεπτικά για την ανάπτυξή του φαγητά όπως τροφές πλούσιες σε Ω3, μαγνήσιο και βιταμίνες Β που ενισχύουν τη συγκέντρωση)
• Καθημερινές συνήθειες (π.χ. αντίδραση στο να υιοθετήσει ένα πιο ισορροπημένο πρόγραμμα ύπνου, φαγητού)
• Άσκηση/δραστηριότητες (π.χ. άρνηση ή και απουσία κινήτρου για άθληση/φυσικές δραστηριότητες
• Κοινωνικές δεξιότητες (π.χ. συχνά συμβαίνει σε παιδιά και έφηβους με μαθησιακές δυσκολίες, να έχουν θέμα στην ένταξη, προσαρμογή και συμμετοχή σε ομάδες, πιθανόν και μια αδεξιότητα στη μάθηση και έκφραση κοινωνικών δεξιοτήτων).

Η κατάλληλη διερεύνηση όλων των παραπάνω παραμέτρων είναι απαραίτητη για την επιτυχία της Ανθοθεραπείας ενώ η σωστή επιλογή των Ανθοϊαμάτων είναι ο κεντρικός παράγοντας για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των μαθησιακών δυσκολιών.

Ενδεικτικά Παραδείγματα από την Πράξη

Όλα τα ολοκληρωμένα συστήματα Ανθοθεραπείας (όπως Bach remedies, FES Essences, Bush Australian Essences) διαθέτουν μια γκάμα Ανθοϊαμάτων που μπορούν να ανταποκριθούν στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε παιδιού ξεχωριστά. Συνολικά, μέσα από την θεραπευτική μου εμπειρία, έχω δει να επιτυγχάνονται σημαντικά θετικές αλλαγές και βελτιώσεις σε θέματα μαθησιακής δυσκολίας σε παιδιά και εφήβους.

Παραθέτω συντόμως κάποια ενδεικτικά περιστατικά:

• Έφηβος με δυσλεξία και έντονη εσωστρέφεια, που απέφευγε τη συμμετοχή του στην τάξη και με υπερβολικό άγχος για τα διαγωνίσματα και τις εξετάσεις.Μετά από εξατομικευμένη ανθοϊαματική υποστήριξη, άρχισε να εκφράζεται πιο ελεύθερα, να συμμετέχει πιο ενεργά και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, να πηγαίνει θεαματικά καλύτερα στις εξετάσεις και μάλιστα στο Γενικό Λύκειο, κάτι που εξαρχής είχε αποκλειστεί ακόμα και ως επιλογή (!).

• Παιδί με ΔΕΠΥ, που παρουσίαζε παρορμητική συμπεριφορά και δυσκολία συγκέντρωσης. Με την κατάλληλη ανθοϊαματική προσέγγιση, παρατηρήθηκε σημαντική μείωση της υπερδιέγερσης, μεγαλύτερη εστίαση στις σχολικές δραστηριότητες, και μεγαλύτερη ηρεμία και ανακούφιση στους γονείς!

• Οικογένεια που αντιμετώπιζε ένταση λόγω των σχολικών δυσκολιών του παιδιού. Με παράλληλη ανθοϊαματική υποστήριξη στους γονείς, ενισχύθηκε η ενσυναίσθηση και η συνεργασία, δημιουργώντας ένα πιο ήρεμο και υποστηρικτικό περιβάλλον, με το παιδί να κάνει σημαντική πρόοδο σε όλες τις περιοχές.
• Παιδί με ΔΕΠΥ, Δυσλεξία, Δυσαναγνωσία, κλπ, που έδειχνε αποδιοργάνωση και έντονο θυμό και ένταση στη συμπεριφορά του, ζήλια και ανταγωνισμό προς τον αδελφό του. Η κατάλληλη ανθοθεραπευτική στήριξη έφερε ηρεμία, βελτίωση στην αυτοσυγκέντρωση και σε όλες τις μαθησιακές δυσλειτουργίες, θετικά συναισθήματα και αρμονία στη σχέση με τον αδελφό, περισσότερη γαλήνη και ηρεμία σε όλη την οικογένεια!
• Έφηβος με μαθησιακές δυσκολίες (ΔΕΠ) που έφερναν βαθιά απογοήτευση, έντονη αντιδραστικότητα προς το θεσμό του σχολείου και στη σχέση της με τους γονείς. Πέραν της αντιμετώπισης των μαθησιακών δυσκολιών, η προσέγγιση επικεντρώθηκε στην αποδοχή του εαυτού, το κτίσιμο αυτοεκτίμησης, στην εξισορρόπηση των εντάσεων στη σχέση της με την μητέρα, με παράλληλη ανθοϊαματική αγωγή και στις δύο. Το αποτέλεσμα ήταν βελτίωση της αίσθησης της αυτοαξίας της, της σχέσης της με την μητέρα, της όρεξης και της συγκέντρωσής της στο διάβασμα, επιτυγχάνοντας σημαντικά υψηλότερες επιδόσεις στα διαγωνίσματα και τις εξετάσεις.

Η εμπειρία έχει δείξει πως ακόμα και όταν δύο παιδιά/έφηβοι έχουν κοινή διάγνωση, τα ανθοϊάματα διαφέρουν εντελώς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό, μεταξύ άλλων, να εντοπίζεται η κυρίαρχη συναισθηματική αιτία πίσω από τη διάγνωση/σύμπτωμα.

Είναι εντυπωσιακό το πόσο γρήγορα και άμεσα μπορούν να φανούν στα παιδιά τα ευεργετικά αποτελέσματα της Ανθοθεραπείας. Δηλαδή, παρόλο που τα Ανθοϊάματα βοηθούν συνήθως άμεσα όλους τους οργανισμούς, στα παιδιά η θετική επίδραση τους είναι ακόμα πιο άμεσα αισθητή από τα ίδια και παρατηρήσιμη από το περιβάλλον, και κυρίως από τους γονείς και τους δασκάλους.

Συνδυαστική Ολιστική Στήριξη

Η Ανθοθεραπεία δεν αντικαθιστά αλλά λειτουργεί θαυμάσια συμπληρωματικά σε άλλες παιδαγωγικές και επιστημονικές προσεγγίσεις (Λογοθεραπεία, Ψυχολογική υποστήριξη, Ιατρική, κλπ) όπου είναι αναγκαίες. Επίσης, συμπληρώνει και βοηθά στην υιοθέτηση άλλων καλών πρακτικών που συμβάλουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των μαθησιακών δυσκολιών:

1. Ισορροπημένη διατροφή (ω-3, βιταμίνες),
2. Περιορισμός οθονών για καλύτερη συγκέντρωση,
3. Σωματική άσκηση,
4. Ρουτίνα ύπνου,
5. Καλλιέργεια θετικού και ενθαρρυντικού οικογενειακού περιβάλλοντος.

Ο Ρόλος του Γονέα

Η στάση του γονέα είναι καθοριστική. Είναι σημαντικό να:

• αποδεχθεί το γεγονός ότι το παιδί του αντιμετωπίζει μαθησιακές δυσκολίες
• συνειδητοποιήσει πως οι μαθησιακές δυσκολίες δεν αποτελούν αδυναμία αλλά ένα διαφορετικό τρόπο μάθησης και έκφρασης που το παιδί τους ακολουθεί με βάση τα όσα διαχειρίζεται μέσα του αλλά και στο περιβάλλον του
• αναζητήσει άμεσα υποστήριξη (παιδαγωγική, επιστημονική, εναλλακτική/συμπληρωματική/φυσική).

Στο πλαίσιο της Ανθοθεραπείας του παιδιού, ο γονέας είναι σύμμαχος στη διαδικασία και συνεργάζεται στενά με τον Ανθοθεραπευτή σε όλες τις φάσεις: διερεύνηση/ιστορικό, προτεραιοποίηση αναγκών, εφαρμογή, παρακολούθηση και αξιολόγηση των αποτελεσμάτων.

Συχνά λαμβάνει και ο ίδιος ανθοϊάματα για να διαχειριστεί θέματα/ανάγκες/προκλήσεις, όπως: άγχος, εξουθένωση, εσωτερική πίεση, αίσθηση υπερβολικής, μη διαχειρίσιμης ευθύνης, υπερπροστατευτικότητα, άρνηση της πραγματικότητας, μη αποδοχή της διαφορετικότητας, επικριτικότητα, ενοχικότητα, υπερβολικές απαιτήσεις για υψηλές σχολικές αποδόσεις, υπερβολική αγωνία για το μέλλον του παιδιού, κλπ., ανάλογα πάντα με τις εξατομικευμένες του ανάγκες. Έτσι, μέσα από κατάλληλη ανθοϊαματική υποστήριξη, ο γονέας νιώθει περισσότερη ηρεμία, αισιοδοξία, αναζωογόνηση δυνάμεων, αποδοχή, ενσυναίσθηση, αλλά και ενδιαφέρον να φροντίσει και τις δικές του ανάγκες χωρίς ενοχές, κλπ.

Ο Ρόλος του Ανθοθεραπευτή

Ο Ανθοθεραπευτής χρειάζεται να είναι έμπειρος και πιστοποιημένος και μέσα από τον ρόλο του να:

• κάνει με ενσυναίσθηση μια ολοκληρωμένη διερεύνηση της κατάστασης (λεπτομερές ιστορικό, παρατήρηση του παιδιού και συζήτηση μαζί του, διάλογο με τον γονέα)
• επιλέξει τον κατάλληλο εξατομικευμένο συνδυασμό Ανθοϊαμάτων
• παρακολουθήσει την πορεία του παιδιού και να προσαρμόσει τη στήριξη
•  συνεργάζεται με τον γονέα σε όλες τις φάσεις και τον καθοδηγεί στο πώς να ενδυναμώνει το παιδί καθημερινά
• υποστηρίξει τον γονέα ανθοθεραπευτικά, όπου και όταν υπάρχει ανάγκη

Πώς λαμβάνονται τα Ανθοϊάματα

Τα ανθοϊάματα χορηγούνται σε μορφή σταγόνων ή spray είτε απευθείας στο στόμα είτε σε νερό. Είναι απόλυτα ασφαλή, χωρίς παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα. Η διάρκεια της λήψης εξαρτάται από την περίπτωση και επαναξιολογείται τακτικά. Είναι διαθέσιμα σε φαρμακεία.

Διαβάστε ακόμα ⇒ Mπορώ να μειώσω το άγχος και το στρες με Ανθοθεραπεία;

Πηγές & Ιστότοποι

• American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR.
• Bach Flower Remedies: https://www.bachcentre.com
• Flower Essence Society (FES) California: https://www.fesflowers.com
• Australian Bush Flower Essences: https://www.ausflowers.com.au

ΠΗΓΗ: naturanrg.gr    natura nrg 147o