gym-stress-relief

Η γυμναστική είναι θέμα κουλτούρας

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Fitness, Ευεξία, Υγεία

Τα επίπεδα του άγχους και η κουλτούρα μας επηρεάζουν το πόσο και γιατί γυμναζόμαστε, αναφέρουν τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας του πανεπιστημίου Baylor του Τέξας. Σύμφωνα με τους ειδικούς λοιπόν, όσοι δεν γυμνάζονται συστηματικά είναι πιθανότερο να αντιμετωπίζουν τη γυμναστική ως ένα επιπλέον βάρος, όταν είναι αγχωμένοι.
Επιπλέον, πάντα σύμφωνα με την έρευνα, οι κάτοικοι των δυτικών χωρών συνήθως αθλούνται για να χάσουν βάρος και να αποκτήσουν καλύτερη εμφάνιση, ενώ οι λαοί της Ανατολής, όπως οι Κινέζοι, για να διατηρήσουν την καλή τους υγεία καθώς και για λόγους ψυχαγωγίας.

Πηγή: NaturaNrg #07

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *