Αρχική Προσωπική Ανάπτυξη Η δύναμη του τώρα

Η δύναμη του τώρα

Η δύναμη του τώρα

Χάνουμε τις στιγμές. Και ο χρόνος κυλάει, κυλάει όπως το νερό σε ένα ατελείωτο ρυάκι. Μαζί του παρασύρει στιγμές, βλέμματα, χαμόγελα, συναισθήματα, θετικά και αρνητικά. Η δύναμη του τώρα

♥ της Αναστασίας Παραδείση, Ψυχολόγος, MSc.

Έχουμε μάθει να τρέχουμε

Να ανταγωνιζόμαστε σε βιασύνη τον χρόνο. Οι ρυθμοί ζωής μας είναι βιαστικοί. Η σκέψη μας είναι φευγαλέα, ανήσυχη, ασταμάτητη. Δεν μπορούμε να την ορίσουμε. Όσο προσπαθούμε να την δαμάσουμε, τόσο ξεγλιστράει από τα χαλινάρια της και ξεφεύγει, και φουντώνει! Και όσο η σκέψη φεύγει, η στιγμή εξατμίζεται. Και θα είναι σαν να μην υπήρξε ποτέ. Ίσως στην καλύτερη περίπτωση μένει σαν μια μακρινή ανάμνηση. Και έπειτα; Επιλέγουμε να περνάμε καλά μέσα από τις αναμνήσεις μας, μέσα από τις στιγμές που όταν τις βιώναμε, αντί να τις ρουφάμε, τις προσπερνούσαμε, έως ότου γίνουν παρελθόν. Και το παρελθόν πονάει. Δημιουργεί μια γλυκόπικρη νοσταλγία. Όμορφο συναίσθημα η νοσταλγία. Αρκεί να νοσταλγήσεις κάτι που είχες την ευκαιρία να ζήσεις και όχι που προσπέρασες εκείνη τη δεδομένη στιγμή που το ζούσες. Σαν αυτό να μην επρόκειτο να τελειώσει ποτέ. Η δύναμη του τώρα

Η ζωή είναι στιγμές

Να ζεις τη Ζωή, να τη ρουφάς με το καλαμάκι. Η ζωή είναι στιγμές. Εύκολες, όμορφες, δύσκολες, άσχημες. Αυτές συνθέτουν το παρόν μας. Αυτό το παρόν μας είμαστε εμείς.

Διαβάστε επίσης ⇒ Συνειδητότητα: η πλήρης αντίληψη στο «εδώ και τώρα»

Τι γίνεται όμως με το μέλλον;

Αυτό και αν είναι η αιτία της δυστυχίας μας. Μια αδαής προσπάθεια να ελέγξουμε τι θα μας συμβεί, να προβλέψουμε τα αρνητικά, ώστε να τα αποτρέψουμε. Την ώρα που ο χρόνος μας κυλά, και πίσω δεν γυρνά, αποφασίζουμε να τον θυσιάσουμε προκειμένου να κάνουμε εικασίες για το μέλλον. Και αν γίνει το ένα σενάριο, και αν συμβεί το άλλο. Περνάμε τις Δευτέρες μας σκεπτόμενοι που θα πάμε το επόμενο σαββατοκύριακο. Διανύουμε τους χειμώνες μας σκεπτόμενοι που θα πάμε το επόμενο καλοκαίρι. Την καραντίνα, σκεπτόμενοι τι θα κάνουμε όταν ανοίξουν τα μαγαζιά. Καλά τα σχέδια, αλλά τι γίνεται με το εδώ και τώρα μας; Του δίνουμε αρκετή σημασία; Το ζούμε ώστε όταν έρθει η στιγμή να ζήσουμε και τα μελλοντικά μας σενάρια, ή ότι μας επιφέρει η ζωή τέλος πάντων, να είμαστε χορτασμένοι από τις προηγούμενες εμπειρίες;

Όποιος ζει στο παρελθόν κατά πάσα πιθανότητα είναι δυστυχισμένος. Όποιος ζει στο μέλλον κατά πάσα πιθανότητα είναι δυστυχισμένος. Ευτυχής μπορεί να είναι μόνο ο άνθρωπος που βρίσκεται 100% στην παρούσα στιγμή, όποιος απολαμβάνει το εδώ και τώρα του όποιο και αν είναι αυτό.

Μην αφήνεις τη ζωή να ξεγλιστράει μέσα από τα χέρι σου περιμένοντας για ένα αύριο, και αν αυτό έρθει ποτέ. Ζήσ’ την Τώρα.

Πηγή: www.naturanrg.gr

Προηγούμενο άρθροΘρόμβωση στο πόδι
Επόμενο άρθροΠράσινη ενέργεια, εξοικονόμηση και προστασία περιβάλλοντος στο Ecofest 2021