Καθόμαστε περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Κι αν αυτό μοιάζει άκακο για το σώμα ή για τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας, ας το ξανασκεφτούμε.
Κάποιες από τις παρενέργειες της καθιστικής ζωής τις ξέρουμε. Όμως τι άλλες υπάρχουν που δεν γνωρίζουμε;
Τι προκαλεί βραχυπρόθεσμα και τι μακροπρόθεσμα στο σώμα και στον εγκέφαλό μας η καθιστική ζωή; Και πως μπορούμε να αποφύγουμε τις δυσάρεστες συνέπειες;
Ένα κατατοπιστικό βίντεο, μας παρακινεί να σηκωθούμε από την καρέκλα μας.
