Αρχική Body and mind Η Καθιστική Ζωή πώς επηρεάζει την υγεία μας και με ποιους τρόπους;...

Η Καθιστική Ζωή πώς επηρεάζει την υγεία μας και με ποιους τρόπους; Vιdeo

86

Καθόμαστε περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Κι αν αυτό μοιάζει άκακο για το σώμα ή για τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας, ας το ξανασκεφτούμε.

Κάποιες από τις παρενέργειες της καθιστικής ζωής τις ξέρουμε. Όμως τι άλλες υπάρχουν που δεν γνωρίζουμε;

Τι προκαλεί βραχυπρόθεσμα και τι μακροπρόθεσμα στο σώμα και στον εγκέφαλό μας η καθιστική ζωή; Και πως μπορούμε να αποφύγουμε τις δυσάρεστες συνέπειες;

Ένα κατατοπιστικό βίντεο, μας παρακινεί να σηκωθούμε από την καρέκλα μας.

Προηγούμενο άρθρο«ΠΟΣΙΜΗ… ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΣΗ »
Επόμενο άρθροΚαλοκαιρινές μάσκες ομορφιάς