Καινοτόμο Πρόγραμμα Γνωσιακής Θεραπείας σε ασθενείς με Χρόνια Αϋπνία

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Life, NATURADaily, Άγχος, Υγεία, Ψυχολογία

Η Β΄ Πανεπιστημιακή κλινική του Νοσοκομείου “Αττικόν” πραγματοποιεί ένα

«Mη Φαρμακευτικό Πρόγραμμα για τη διαχείριση της Χρόνιας Αϋπνίας». Το πρόγραμμα είναι Δωρεάν! 

  • Η χρόνια στέρηση και ο περιορισμός του ύπνου έχουν συνδεθεί με ψυχιατρικά, νευρολογικά και καρδιαγγειακά νοσήματα.
  • Έχει παρατηρηθεί ότι το στρες οφείλεται τόσο για την εμφάνιση όσο και την επιδείνωση των διαταραχών ύπνου και ιδίως της χρόνιας αϋπνίας.

Διαβάστε: Ύπνος, γιατί είναι τόσο σημαντικός

Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of General Practise, σύμφωνα με έρευνα, διαπιστώθηκε ότι η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία είναι άκρως αποτελεσματική στην καταπολέμηση της αϋπνίας και η βελτίωση του ύπνου που επέφερε αποδείχθηκε να έχει διάρκεια πολλών μηνών.

Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα, αρκούν τέσσερις έως οκτώ ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες προκειμένου ο πάσχων να αποκοιμάται σχεδόν άμεσα αφού θα ξαπλώσει στο κρεβάτι του, πολύ πιο γρήγορα από ότι πριν από τη θεραπεία.


Προϋποθέσεις Συμμετοχής

  • Άτομα ηλικίας άνω των 18
  • Απαραίτητη η Διάγνωση από Νευρολόγο
  • Δηλώστε Συμμετοχή : 211 1135796

Υπεύθυνη προγράμματος: Τσώλη Σοφία M.Sc., Συμβουλευτική Ψυχολόγος ΕΚΠΑ, Υποψήφια Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Περισσότερες πληροφορίες στο : www.bethechange.gr

Πηγή: www.natura nrg.gr, Natura Nrg T. 108

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *