gineka-trehi-thalassa-keep-going

Keep going… Προχώρα, κάνε το επόμενο βήμα

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Editorials

Χθες τα ξημερώματα βρέθηκα να περπατώ, μετά από ένα σύντομο ταξίδι – λίγες ώρες πριν την επιστροφή μου στην Αθήνα, στην πεζοδρομημένη άκρη της θάλασσας στην υπέροχη Καλαμάτα. Πραγματικά είναι η ιδανική πόλη για να ζεις!

της Νάνσυ Τσιμπίδη

Περπατούσα μία ώρα περίπου και θεωρώ ότι ήταν το ιδανικότερο ξεκίνημα για την υπόλοιπη μέρα μου. Περπατούσα σκεπτόμενη τις εκκρεμότητες και τα άγχη μου για το κλείσιμο του τεύχους Οκτωβρίου με κεντρικό θέμα μας αυτή τη φορά την περπατησιμότητα ή αλλιώς walkability.

Όσο το σώμα, τα πόδια και όλη μου η ύπαρξη προχωρούσαν τόσο τα πράγματα στο μυαλό μου έμπαιναν στη σωστή σειρά. Λες και το οξυγόνο από τη θάλασσα και τον Ταΰγετο διαπερνούσε τα κύτταρα του εγκεφάλου μου και καθάριζε τη σκέψη μου με έναν μαγικό τρόπο.

Διαβάστε ακόμα ⇒Shinrin-Yoku. Άφησε τη φύση να σου διώξει το στρες!

Ψιχάλιζε και η θερμοκρασία ήταν γύρω στους 18 βαθμούς. Η θάλασσα καθρέφτιζε τον γκρι φθινοπωρινό ουρανό. Άνθρωποι κολυμπούσαν, έτρεχαν, περπατούσαν και ποδηλατούσαν. Ένας ηλικιωμένος περίπου στα ογδόντα πέντε με προσπέρασε τρέχοντας και η ματιά μου έπεσε στα απίστευτα γυμνασμένα πόδια του. Τους ζήλεψα αυτούς τους ανθρώπους. Είναι πολύ σημαντικό τελικά η πόλη που ζεις να σε εμπνέει να την περπατήσεις, να την ταξιδέψεις, να την γνωρίσεις καλύτερα.

Είναι πολύ σημαντικό τελικά να προχωράς κυριολεκτικά και μεταφορικά. Με το νου, με την καρδιά, με τα πόδια, με όλο σου το είναι. Να τολμάς να σηκώνεσαι από την καρέκλα σου.

Σταμάτα να αναβάλλεις, να ριζώνεις, να βαλτώνεις. Πάψε να δικαιολογείς τον εαυτό σου για τη δική σου ακινησία, για τη δική σου απραξία. Να ξεκινάς ξανά και ξανά και να μη φοβάσαι μήπως κάνεις λάθος. Απλά να προχωράς μπροστά. Οφείλεις να το κάνεις εκείνο το επόμενο βήμα που θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου.

Φύγε από τους τοξικούς ανθρώπους που σου ρουφούν την ενέργεια.

Σταμάτα να λες από Δευτέρα θα αρχίσω να περπατώ, να γυμνάζομαι και θα ξεκινήσω τη διατροφή, που μου σύστησε ο γιατρός, γιατί η καρδούλα σου άρχισε να σε προδίδει, γιατί βουρκώνεις κάθε φορά που θέλεις να βάλεις το αγαπημένο σου παντελόνι και αυτό δεν κουμπώνει.

Εσύ θα το αλλάξεις αυτό…

Η ζωή σου δεν είναι μία ευθεία πορεία χωρίς εμπόδια. Κάτι τέτοιο εξάλλου θα ήταν ανούσιο. Οι αλλαγές στη ζωή είναι απαραίτητες για να είσαι ευτυχισμένος και να παραμείνεις ισορροπημένος.

Κάθε απόφασή σου μετράει και εσύ παίζεις το βασικό ρόλο στο πεπρωμένο σου. Προχώρα με αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα και όνειρα. Προχώρα, περπάτα, κάνε επιτέλους το επόμενο βήμα!

Δείτε επίσης

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *