Ξεκίνησε τη μέρα σου με Yoga
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Yoga
Δείτε επίσης
Παιδική γιόγκα στην παραλία: Έχει να κάνει με τη διασκέδαση, τη φαντασία και την...
Η θέση του Πολεμιστή 1 είναι μια δυναμική άσανα που μάς γεμίζει ενέργειαPure Yog...
Θα ασχοληθούμε με την Vrksasana, την άσανα που συνιστά ένα καλό τέντωμα προς τα ...
Αυτή η ηρεμιστική θέση καταπραΰνει τον εγκέφαλο και το σώμα και μας δίνει μια αί...
Τις κρύες μέρες του χειμώνα είναι δύσκολο να αντισταθούμε στην τάση μας να...
Pure Yoga → της Μαρίας Χρυσοχεράκη, πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga, maria@pu...
Γιορτάζοντας τα 20 χρόνια της ουσιαστικής παρουσίας της Αγιουρβέδα στην Ελλάδα, ...
Η θέση της Πυραμίδας (Parsvottanasana), γνωστή και ως Έντονη Πλάγια Κάμψη, παρέχ...
Παρά το γεγονός ότι όλοι είμαστε εν δυνάμει γιόγκι, η κοινότητα της γιόγκα κυρια...
Πολλοί άνθρωποι είναι υπέρμαχοι του πιλάτες, υποστηρίζοντας ότι έσωσαν τη μέση τ...
Pure Yoga → της Μαρίας Χρυσοχεράκη, πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga, maria@pu...
