Ξεκίνησε τη μέρα σου με Yoga
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Yoga
Δείτε επίσης
Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων είναι συναρπαστική! Mπορεί επίσης να σημ...
Παιδική γιόγκα στην παραλία: Έχει να κάνει με τη διασκέδαση, τη φαντασία και την...
Πολλοί άνθρωποι είναι υπέρμαχοι του πιλάτες, υποστηρίζοντας ότι έσωσαν τη μέση τ...
Σε καιρούς κρίσης, τείνουμε να γαντζωνόμαστε σε οτιδήποτε νιώθουμε ότι θα μας δώ...
Γιόγκα και διαδίκτυο: Νέα Εποχή, Παλιές Ανάγκες. Όλοι θυμόμαστε τις πρώτες μέρες...
Η θέση του Πολεμιστή 1 είναι μια δυναμική άσανα που μάς γεμίζει ενέργειαPure Yog...
Θα ασχοληθούμε με την Vrksasana, την άσανα που συνιστά ένα καλό τέντωμα προς τα ...
Αυτή η ηρεμιστική θέση καταπραΰνει τον εγκέφαλο και το σώμα και μας δίνει μια αί...
Τις κρύες μέρες του χειμώνα είναι δύσκολο να αντισταθούμε στην τάση μας να...
Pure Yoga → της Μαρίας Χρυσοχεράκη, πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga, maria@pu...
Γιορτάζοντας τα 20 χρόνια της ουσιαστικής παρουσίας της Αγιουρβέδα στην Ελλάδα, ...
Η θέση της Πυραμίδας (Parsvottanasana), γνωστή και ως Έντονη Πλάγια Κάμψη, παρέχ...
