άντρας που τρώει σαλάτα

Λιγότερες θερμίδες, περισσότερα χρόνια ζωής

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία

Η μείωση της πρόσληψης θερμίδων κατά μόλις 10% μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Wisconsin-Madison στην επιθεώρηση «Nature Communications».
Οι επιστήμονες που την πραγματοποίησαν εκτιμούν ότι ο περιορισμός των θερμίδων ίσως επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης και μειώνει την επιρρέπεια στα «νοσήματα φθοράς», όπως αποκαλούνται η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης και πολλά άλλα.
 

 Πηγή: NaturaNrg #50

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *