Μύθοι & Αλήθειες στη διατροφή μας

 Παπαχρήστος Παρασκευάς, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc, εκδόσεις medNutrition
“Τα μακαρόνια παχαίνουν; Τα αναψυκτικά κάνουν κυτταρίτιδα; Οι φακές είναι καλή πηγή σιδήρου; Το μέλι που κρυσταλλώνει είναι νοθευμένο; Πρέπει κατά τη διάρκεια του γεύματος να αποφεύγω την κατανάλωση νερού; Η μπανάνα απαγορεύεται στη δίαιτα; Τα test δυσανεξίας είναι αξιόπιστα; Οι δίαιτες με την ομάδα αίματος έχουν επιστημονική βάση; Οι light τροφές αδυνατίζουν; Ποιες από τις παραπάνω ερωτήσεις είναι μύθοι και ποιες είναι αλήθειες;
Το βιβλίο “Μύθοι & Αλήθειες στη διατροφή μας”, του Διαιτολόγου-Διατροφολόγου, M.Sc. Παπαχρήστου Παρασκευά, απευθύνεται στους καταναλωτές και έρχεται να «βάλει τα πράγματα στη θέση τους», απαντώντας με επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο, σε όλους τους κραταιούς μύθους σχετικά με τη διατροφή, παρέχοντας παράλληλα tips για να μπορείτε πλέον να αναγνωρίζετε τις λάθος διατροφικές συμβουλές, απ’ όπου κι αν προέρχονται. Διαθέσιμο στα βιβλιοπωλεία, καθώς και από το eshop του medNutrition: www.mednutrition.gr/eshop.