Όταν πρόκειται για την πρόληψη της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών, όπως ο κορονοιός COVID-19, τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα συχνό, σχολαστικό, πλύσιμο των χεριών.
Αλλά αν δεν είναι διαθέσιμο νερό και σαπούνι, η επόμενη καλύτερη επιλογή σας, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το κορυφαίο Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών. (CDC), για την καταπολέμηση και πρόληψη ασθενειών είναι να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
⇒ της Μαρίας Γκέκα
Αν δεν έχετε ένα απόθεμα απολυμαντικού χεριών ή δεν βρίσκετε πλέον στα καταστήματα μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών.
Τι συστατικά χρειάζεστε;
Το απολυμαντικό χεριών απαιτεί λίγα συστατικά:
- 3/4 φλιτζανιού ισοπροπυλικής αλκοόλης (99 τοις εκατό)
- 1/4 φλιτζανιού ζελέ αλόης βέρα (αντισταθμίζει την σκληρότητα του αλκοόλ και φροντίζει τα χέρια)
- 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου, όπως tea tree oil ή έλαιολεβάντας, ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού αντ ‘αυτού.
Το οινόπνευμα ισοπροπυλικής αλκοόλης είναι ένας από τους καλύτερους απολυμαντικούς παράγοντες και είναι υψηλής καθαρότητας οινόπνευμα.Το κλειδί για τη δημιουργία ενός αποτελεσματικού απολυμαντικού χεριών για το χέρι είναι να επιμείνουμε σε αναλογία αλκοόλης 2: 1 σε αλόη βέρα. Αυτό διατηρεί την περιεκτικότητα σε αλκοόλ γύρω στο 60%. Αυτή είναι η ελάχιστη ποσότητα που απαιτείται για να σκοτωθούν τα περισσότερα μικρόβια, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
⇔ Σας ενδιαφέρει: Αλόη Βέρα: ένα «φυσικό» φαρμακείο
Διαδικασία
Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ, ιδανικά με ένα στόμιο εκχύσεως όπως ένα γυάλινο δοχείο μέτρησης. Ανακατέψτε με ένα κουτάλι και στη συνέχεια χτυπήστε πιο δυνατά ώστε να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Ρίξτε το τζελ που φτιάξατε σε ένα αποστειρωμένο μπουκάλι για εύκολη χρήση και ονομάστε το απολυμαντικό χεριών.
Για να κάνετε το απολυμαντικό χεριών στο σπίτι, πρέπει να τηρήσετε τα παρακάτω βήματα:
- Φροντίστε να έχετε ένα καθαρό πάγκο εργασίας.
- Πλύνετε πολύ καλά τα χέρια σας.
- Για να αναμίξετε, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό κουτάλι
- Πλύνετε προσεκτικά τα αντικείμενα που θα χρησιμοποιήσετε.
- Βεβαιωθείτε ότι το αλκοόλ που χρησιμοποιείται για το απολυμαντικό χεριών δεν έχει αραιωθεί.
- Ανακατέψτε προσεκτικά όλα τα συστατικά μέχρι να αναμειχθούν καλά.
- Μην αγγίζετε το μείγμα με τα χέρια σας μέχρι να είναι έτοιμο για χρήση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το απολυμαντικό χεριών
Ψεκάστε ή εφαρμόστε το απολυμαντικό στην παλάμη του ενός χεριού.
Τρίψτε σχολαστικά τα χέρια σας. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε ολόκληρη την επιφάνεια των χεριών σας και όλα τα δάχτυλά σας. Συνεχίστε να τρίβετε για 30 έως 60 δευτερόλεπτα ή έως ότου στεγνώσουν τα χέρια σας. Μπορεί να χρειαστούν τουλάχιστον 60 δευτερόλεπτα, και μερικές φορές περισσότερο, για να καταστραφούν τα περισσότερα μικρόβια.
Ποια μικρόβια καταστρέφει;
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ, που ικανοποιεί την απαίτηση όγκου αλκοόλ μπορεί να μειώσει γρήγορα τον αριθμό των μικροβίων στα χέρια σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταστροφή ενός ευρέος φάσματος παθογόνων παραγόντων που προκαλούν ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του νέου coronavirus SARS-CoV-2.
Ωστόσο, ακόμη και τα καλύτερα απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ έχουν περιορισμούς και δεν εξαλείφουν όλους τους τύπους των μικροβίων.
Σύμφωνα με το CDC, τα απολυμαντικά χειρός δεν είναι αποτελεσματικό για τη θανάτωση των ακόλουθων μικροβίων:
– Νοροϊός (norovirus) είναι το συχνότερο αίτιο εμφάνισης ιογενούς γαστρεντερίτιδας.
-Cryptosporidium (που προκαλεί κρυπτοσποριδίαση)
-Clostridioides difficile (γνωστό και ως C. diff) είναι ένα βακτήριο που προκαλεί διάρροια και κολίτιδα (μια φλεγμονή του παχέος εντέρου)
⇔ Δείτε: Αιθέρια έλαια κατά του κρυολογήματος
Συμπέρασμα
Το απολυμαντικό χεριών είναι ένας εύχρηστος τρόπος για να αποφύγετε την εξάπλωση μικροβίων όταν δεν είναι διαθέσιμο το σαπούνι και το νερό. Τα απολυμαντικά χειρός με βάση το αλκοόλ μπορούν να μας βοηθήσουν για να κρατηθούμε ασφαλείς και να μειώσουμε την εξάπλωση του νέου κοροναϊού.
Αν και τα απολυμαντικά χειρός μπορούν να αποτελέσουν έναν αποτελεσματικό τρόπο απαλλαγής από τα μικρόβια, οι υγειονομικές αρχές εξακολουθούν να συνιστούν ως πρώτο μέσο το σχολαστικό πλύσιμο χεριών. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε τα χέρια σας απαλλαγμένα από ιούς που προκαλούν επικίνδυνες
