Σεπτέμβρης λοιπόν! Ο μήνας για να κάνεις μία νέα αρχή!

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Editorials, NRGFresh

Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν μαζί με τις νωχελικές μέρες. Η ημέρα μικραίνει, η νύχτα γίνεται όλο και πιο δροσερή. Ο ήλιος δεν καίει πια και είναι πιο ευχάριστος.  Υπέροχος καιρός για μικρές αποδράσεις, εφόσον έχουμε την δυνατότητα.

της Νάνσυ Τσιμπίδη

Είναι η εποχή που τα παιδιά επιστρέφουν στα θρανία τους και ανταμώνουν με φίλους και δασκάλους για να μοιραστούν νέα και στιγμές.  Καινούρια βιβλία, καινούριοι φίλοι, νέοι στόχοι και προκλήσεις, καινούριες συνήθειες…

Από την παιδική μας ηλικία αναγνωρίζουμε το Σεπτέμβρη ως μία νέα αρχή.

Συναντιόμαστε με ανθρώπους που έχουμε καιρό να ιδωθούμε. Υπάρχει μια εγρήγορση και μία απίστευτη ενέργεια. Σαν να ξυπνήσαμε από λήθαργο. Βαθιά συναισθήματα ξυπνούν  και κάνουν το Σεπτέμβρη την ιδανική εποχή για νέα σχέδια και προκλήσεις ή για εκπλήρωση κάποιων στόχων που έμειναν πίσω λόγω κούρασης και προσμονής των αγαπημένων διακοπών. Είναι καταπληκτικό, γιατί έχουμε μπροστά μας ένα ολόκληρο τετράμηνο για την επίτευξη και οργάνωση στόχων που θα μας βοηθήσουν για μια (σχολική) υπέροχη χρονιά.

Μπορεί να μη καθίσουμε οι ίδιοι στα θρανία, αλλά αυτή η όμορφη ρουτίνα που ξεκινά μόλις τώρα ας γίνει η ευκαιρία να γίνουν φέτος τα πράγματα σωστά.

Τώρα είναι η στιγμή για εκείνο το γυμναστήριο ή το κολυμβητήριο ή και για να τολμήσουμε κάτι τελείως διαφορετικό που σκεφτόμασταν να ξεκινήσουμε και όλο το αναβάλλαμε.

Διαβάστε ακόμα⇒Τop Superfoods για το Φθινόπωρο

Τώρα είναι που πρέπει να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας ότι είμαστε προτεραιότητά του.

Να συνηθίσουμε να πηγαίνουμε νωρίς στο κρεβάτι με ένα όμορφο βιβλίο για καληνύχτα αντί μιας βίαιης ταινίας ή διαβάζοντας μέσα από την οθόνη του κινητού ανούσια νέα. Να οργανώνουμε την κάθε επόμενη μέρα αποβραδίς με χαρτί και μολύβι βάζοντας μέσα της όμορφα πράγματα.

Ξυπνάμε με ένα χλιαρό ντους. Ετοιμάζουμε ένα πλούσιο υγιεινό πρωινό για εμάς και τους αγαπημένους μας, τονίζοντας στα παιδιά πόσο σημαντικό είναι να ξεκινάμε την ημέρα μας με σωστές διατροφικές συνήθειες και συζήτηση μεταξύ μας. Βγάζουμε τα πλαστικά από τη ζωή μας, σαφώς κάνουμε σωστή ανακύκλωση και τους μιλάμε για την κρίσιμη κατάσταση που βρίσκεται ο πλανήτης μας.

Τα παιδιά εμπνέονται από εμάς και αντιγράφουν συνήθειες γι’ αυτό πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στις συμπεριφορές που υιοθετούμε, συμπεριφορές που περνάνε από γενιά σε γενιά.

Καλή αρχή σε μικρούς και μεγάλους!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *