fish-and-fish-oil-omega-3-Τα ψάρια προστατεύουν (και) από την ενδομητρίωση

Τα ψάρια προστατεύουν (και) από την ενδομητρίωση

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Oι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά τρανς λιπαρά οξέα έχουν 48% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν ενδομητρίωση, ενώ όσες τρώνε πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα διατρέχουν κατά 22% μικρότερο κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Η ενδομητρίωση, που μπορεί να κοστίσει τη γονιμότητα,

προσβάλλει περίπου μία στις δέκα γυναίκες. Στη νέα μελέτη, επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 71.000 γυναίκες. Στη διάρκεια μιας 12ετίας, 1.199 από αυτές διαγνώστηκαν με ενδομητρίωση- και τα στοιχεία έδειξαν πως η διατροφή μπορεί να αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην ανάπτυξή της.

Σας ενδιαφέρει επίσης ⇔ Είσαι λιποφοβικός καταναλωτής;

Όπως γράφουν οι επιστήμονες στην επιθεώρηση «Ηuman Reproduction», τα ευρήματά τους είναι αρκετά ισχυρά ώστε να μπορούν να θεωρηθούν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα προστατευτικά έναντι της ενδομητρίωσης και τα τρανς λιπαρά οξέα ως παράγοντας κινδύνου γι΄ αυτήν.

Πηγή: NaturaNrg #06

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *