Άρθρα Currently viewing the tag: "άσκηση"
Ασπίδα κατά του διαβήτη η σωστή διατροφή

Ασπίδα κατά του διαβήτη η σωστή διατροφή

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Παιδί, Υγεία

Πόσο σημαντική είναι η διατροφή στην παιδική ηλικία; Ποια είναι η ζωή των παιδιών που παρουσιάζουν σακχαρώδη διαβήτη και πως μπορούν οι οικογένειες τους να τα στηρίξουν;

Χονδροπάθεια επιγονατίδας

Χονδροπάθεια επιγονατίδας

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Υγεία

Η Χονδροπάθεια επιγονατίδας (ή χονδρομαλάκυνση) της επιγονατίδας χαρακτηρίζεται από μαλάκυνση και μικρορωγμές του αρθρικού χόνδρου της επιγονατίδας. Είναι συχνή αιτία πόνου στους εφήβους και στους νέους ενήλικες. Τα συμπτώματα οφείλονται στις αλλοιώσεις των αρθρικών επιφανειών της επιγονατίδας ή και της μηριαίας τροχιλίας . Δεν συνοδεύεται πάντοτε από πόνο και αρκετές φορές ο βαθμός των αλλοιώσεων…(Read More) Περισσότερα

Άνοιξη! Πάρτε μια βαθιά ανάσα

  Η άνοιξη διεκδικεί πια δυνατά την επιστροφή της, μπορείτε να το αισθανθείτε με όλες σας τις αισθήσεις… χρώματα, παντού, μελωδικά, τιτιβίσματα, μυρωδιές που φτιάχνουν τη διάθεση, λεβάντα, γιασεμί, τριαντάφυλλα. Η φύση ξέρει πώς να φτιάξει τα καλύτερα αντικαταθλιπτικά. Ναι, πάρτε μια βαθιά ανάσα και νιώστε την ευεξία της άνοιξης να πλημμυρίζει ολόκληρο το σώμα σας.…(Read More) Περισσότερα