Αρχική Ετικέτες αδυνατισμα

Ετικέτα: αδυνατισμα

Πρωτεΐνη Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την απώλεια βάρους και ένα όμορφο σώμα. Η υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης ενισχύει το μεταβολισμό, μειώνει...

Δες το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει με Spiroulina PLATENSIS!

Κάθε μήνα η ίδια ιστορία... “ Τέλος! Από Δευτέρα αρχίζω δίαιτα!” Και κάθε Δευτέρα, με πόνο ψυχής (& άδειο στομάχι!) αρχίζεις πότε τη δίαιτα ζώνης, πότε τη δίαιτα με μαρούλια, πότε το’ να πότε τ’ άλλο!

Η Μεσογειακή Διατροφή, καταπολεμά τις χρόνιες νόσους

H μεσογειακή διατροφή είναι πολύ παραπάνω από μία διατροφή, είναι κουλτούρα. Είναι τρόπος ζωής, είναι υγεία και μακροβιότητα.  

Φραγκόσυκο, μία καλοκαιρινή υπερτροφή

Το φραγκόσυκο μεγαλώνει σε πετρώδεις περιοχές και συναντάται ιδιαίτερα στην Ύδρα, στη Μάνη και τη Κρήτη! Τα φραγκόσυκα ως φρούτα αποτελούν βασικό συστατικό διατροφής των παλιών Κρητικών.

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για αρχάριους

Αδυνατίστε γρήγορα σε 3 απλά βήματα, με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, επιστημονικά σχεδιασμένη

Αδυνατίστε με την Αγιουρβέδα

Ο έλεγχος του βάρους στην Αγιουρβέδα δεν είναι μόνο μία εξωτερική υπόθεση αλλά είναι κυρίως μία εσωτερική διαδικασία.

Νηστεία Σαρακοστής: Ευκαιρία για οριστική μετάβαση στη χορτοφαγία

Η νηστεία βοηθάει στην ενδυνάμωση του οργανισμού, «ξεκουράζει» το ήπαρ, ανανεώνει τα κύτταρα, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και επιδρά άμεσα στο δέρμα, κάνοντάς το πιο λαμπερό!

Διατροφή Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη – Οδηγός για αρχάριους

Μελέτες έχουν δείξει ότι η δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (ΓΔ) μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη τύπου 2.

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το spinning

Είναι μία άσκηση που έχει κερδίσει κάθε ηλικίας οπαδούς των δύο τροχών αφού προσφέρει αναρίθμητα οφέλη.