Αρχική Ετικέτες Αλτήρες

Ετικέτα: Αλτήρες

Functional Training / Λειτουργική προπόνηση Όλα όσα πρέπει να ξέρετε …

Μέσω της λειτουργικής προπόνησης φτιάχνεις έξυπνους και αποδοτικούς μυς αφού οι κινήσεις που χρησιμοποιείς αναγκάζουν τον εγκέφαλο να ενεργοποιείται περισσότερο από ότι με τα μηχανήματα αντίστασης.