Αρχική Ετικέτες Ανεπάρκεια σε μαγνήσιο

Ετικέτα: Ανεπάρκεια σε μαγνήσιο

Μαγνήσιο: 18 λόγοι υγείας που το καθιστούν πολύτιμο

Το μαγνήσιο μαζί με το ασβέστιο, το κάλιο, το χλωριούχο νάτριο είναι οι ηλεκτρολύτες που χρειάζονται για να λειτουργήσουν ο εγκέφαλος, τα νεύρα, η καρδιά, τα μάτια, το ανοσοποιητικό μας σύστημα και οι μύες.

Μαγνήσιο: σας λείπει …και δεν το ξέρετε

Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο πολύ σημαντικό για την υγεία μας. Περίπου το 50% του συνολικού μαγνησίου του σώματος βρίσκεται στα οστά.