Αρχική Ετικέτες αντιοξειδωτικά

Ετικέτα: αντιοξειδωτικά

Πως να χάσετε βάρος μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

Το καλοκαιράκι πέρασε και οι διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών σε συνδυασμό με τον ήλιο και την αλμύρα της θάλασσας ταλαιπώρησαν την επιδερμίδα μας και...

OPCs Τα σούπερ αντιοξειδωτικά που θωρακίζουν την υγεία

Μπορεί να μην έχεις συναντήσει συχνά τον όρο «Ολιγομερείς Προανθοκυανιδίνες» (OPCs), αλλά η λέξη “αντιοξειδωτικά” σίγουρα θα σου είναι οικεία. Τα OPCs είναι από...

Goji berries τα μούρα της υγείας

Τα goji berries είναι μικροσκοπικά κόκκινα φρούτα γεμάτα με αντιοξειδωτικά και ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες. Μια χούφτα goji berries, καθημερινά, στο πρωινό σου με δημητριακά,...

5 καλοκαιρινές συνταγές για smoothies με superfoods

Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και η ζέστη γίνεται αφόρητη, η απόλαυση ενός υγιεινού σπιτικού ποτού που σβήνει τη δίψα είναι αυτό που επιζητούμε… Αν...

Σέσκουλο το θεραπευτικό

Μετά το σπανάκι, το σέσκουλο βρίσκεται στη δεύτερη θέση των πράσινων φυλλωδών λαχανικών σε περιεκτικότητα θρεπτικών συστατικών. Αν και δεν είναι τόσο δημοφιλές όπως άλλα...

Φροντίδα της επιδερμίδας κατά της φθοράς του χρόνου

Η χρήση των σωστών προϊόντων μπορεί να συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Φροντίδα της επιδερμίδας κατά της φθοράς του χρόνου ♦...

12 Healthy tips από τη Natura nrg

Αγάπησε και φρόντισε τον εαυτό σου…με τον τρόπο της Natura nrg. Αν δεν το κάνεις εσύ, δε θα το κάνει κανείς άλλος για σένα....

Διατροφική θεραπεία μετά τη νόσο Covid

Το ξέσπασμα της πανδημίας έχει θέσει σε κίνδυνο εκατομμύρια ανθρώπινες ζωές και όλα τα συστήματα υγείας παγκοσμίως. Η ασθένεια αρχικά επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα,...

Κατανόηση της φύσης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ

Μια από τις δημοφιλέστερες χρόνιες ασθένειες του δυτικού πολιτισμού μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου ΙΙ, πολύ διαφορετικός...