Posts Currently viewing the tag: "αντιοξειδωτικά"

Η αρώνια περιέχει την υψηλότερη ποσότητα αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με όλα τα μούρα (berries). Μελέτες έχουν δείξει ότι οι καρποί της έχουν απίστευτα οφέλη για την υγεία.

Kράνμπερι και ρόδι οι σωματοφύλακες του φθινοπώρου

Με εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, προστατεύουν από διάφορες μορφές καρκίνου, καρδιαγγειακά νοσήματα, προφυλάσσουν την υγεία του εντέρου και ενισχύουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου.

DIY  Φτιάξε το καλύτερο body butter που έχεις ποτέ δοκιμάσει!

Το body butter με τo πορτοκάλι επαναφέρει τη φωτεινότητα και τη λάμψη ενώ τονώνει το θαμπό δέρμα μετά το καλοκαίρι. Το λάδι καρύδας και το βούτυρο καριτέ ενυδατώνει εξαιρετικά το αφυδατωμένο δέρμα .

Νηστεία, αποτοξίνωση και μεσογειακή διατροφή

Όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι νηστεία αποτελεί μια υγιεινή συνήθεια και ένα τρόπο διατροφής πολύτιμο για την ανθρώπινη υγεία.