Αρχική Ετικέτες αντιοξειδωτικά

Ετικέτα: αντιοξειδωτικά

Καλημέρα ενέργεια – Αντίο κόπωση!

Για να νιώσεις καλά και να αντιμετωπίσεις την ημέρα σου με σθένος, χρειάζεσαι σταθερή, διατηρούμενη ενέργεια. Και όλα αυτά ξεκινούν με τη διαχείριση των μικρών μονάδων παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των κυττάρων, που ονομάζονται μιτοχόνδρια.

Δοκίμασε το Smoothie των Ολυμπιονικών! Το τέλειο ποτό για μετά την...

Τα κεράσια - και γενικότερα τα berries - έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για να βοηθήσουν το σώμα να ανακάμψει μετά την προπόνηση.

Eκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ (GSE). Τα 5 οφέλη για την υγεία

Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ (GSE) ή grapefruit seed extract είναι συμπλήρωμα που παρασκευάζεται από τους σπόρους και τον πολτό του γκρέιπφρουτ.

Αρώνια: superstar στον κόσμο των υπερτροφών

Η αρώνια περιέχει την υψηλότερη ποσότητα αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με όλα τα μούρα (berries). Μελέτες έχουν δείξει ότι οι καρποί της έχουν απίστευτα οφέλη για την υγεία.

Κράνμπερι και ρόδι οι σωματοφύλακες του φθινοπώρου

Με εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, προστατεύουν από διάφορες μορφές καρκίνου, καρδιαγγειακά νοσήματα, προφυλάσσουν την υγεία του εντέρου και ενισχύουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου.

DIY  Φτιάξε το καλύτερο body butter που έχεις ποτέ δοκιμάσει!

Το body butter με τo πορτοκάλι επαναφέρει τη φωτεινότητα και τη λάμψη ενώ τονώνει το θαμπό δέρμα μετά το καλοκαίρι. Το λάδι καρύδας και το βούτυρο καριτέ ενυδατώνει εξαιρετικά το αφυδατωμένο δέρμα .

Νηστεία, αποτοξίνωση και μεσογειακή διατροφή

Όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι νηστεία αποτελεί μια υγιεινή συνήθεια και ένα τρόπο διατροφής πολύτιμο για την ανθρώπινη υγεία.

Προστάτεψε το δέρμα σου στο κρύο

Η εποχή λόγω περιορισμένης συνήθως ηλιοφάνειας προφέρεται για θεραπείες αντιγήρανσης με πήλινγκ, λέιζερ καθώς και κρέμες που περιέχουν συστατικά αντιγηραντικά

Τσουκνίδα. Μια άγνωστη υπερτροφή

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα σπουδαιότερες τροφές - φάρμακα της φύσης. Πλούσια σε μεταλλικά άλατα και βιταμίνες Α, C και Κ.