Αρχική Ετικέτες απώλεια βάρους

Ετικέτα: απώλεια βάρους

Χάσε τα κιλά των διακοπών με Spiroulina PLATENSIS!

Πήρες λίγα κιλάκια στις διακοπές; Don’t worry! Βάλε τη Spiroulina PLATENSIS στη ζωή σου και θα τα... χάσεις! Χάσε τα κιλά των διακοπών με...

Χλωροφύλλη, η τελευταία τάση της υγιεινής διατροφής

Μπορεί να θυμάστε τη χλωροφύλλη από το μάθημα της βιολογίας ως την πράσινη χρωστική που παράγεται φυσικά από τα φυτά και τα φύκια που...

Δες το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει με Spiroulina PLATENSIS!

Κάθε μήνα η ίδια ιστορία... “ Τέλος! Από Δευτέρα αρχίζω δίαιτα!” Και κάθε Δευτέρα, με πόνο ψυχής (& άδειο στομάχι!) αρχίζεις πότε τη δίαιτα ζώνης, πότε τη δίαιτα με μαρούλια, πότε το’ να πότε τ’ άλλο!

Γιατί η cardio προπόνηση είναι σημαντική;

Πόση αερόβια άσκηση χρειάζεστε; Ποια τα οφέλη της για τον οργανισμό και το σώμα; Πώς μπορείτε να φτάσετε στην αερόβια καύση;

Είναι καλή-υγιεινή συνήθεια το ρόφημα πρωτεΐνης για πρωινό;

Τα ροφήματα πρωτεΐνης μπορούν να ενισχύσουν το μεταβολισμό, να μειώσουν την όρεξη και να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους

Ποδήλατο ή τρέξιμο;

Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι κλασικά χόμπι και ασκήσεις που απολαμβάνουν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.

Δίαιτα και διατροφή. Κάντε πλάκα την κοιλιά σας

Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για απώλεια τοπικού πάχους, μπορούμε επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές, να βοηθήσουμε το έντερό μας να ηρεμήσει και συνεπώς να ξεφουσκώσει και η κοιλιά.

Αλεύρι από μπανάνα, νέο super food κατά της χοληστερόλης και του...

Εχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και διαθέτει υψηλή ποσότητα αντιοξειδωτικών, ινών και άμυλα. Δεν περιέχει γλουτένη

Αμινοξέα: ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους και την ανάπτυξη των...

Ποντάρετε σε τροφές με υψηλή πρωτεϊνική αξία για να αδυνατίσετε, αποκτώντας περισσότερη ενέργεια και ζωτικότητα!