Αρχική Ετικέτες βιταμίνες

Ετικέτα: βιταμίνες

Η βαλίτσα των διακοπών

Καλοκαίρι: εποχή ταυτόσημη με τη λέξη «διακοπές». Λέξη μαγική που λειτουργεί σαν όαση μέσα στο μυαλό μας. Γιατί, ο καθένας μας έχει εναποθέσει στις...

Διατροφικό Καλοκαιράκι χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη

Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει ο γλυκαιμικός δείκτης κατεβαίνει! Καλοκαίρι ναι, πάντα με το καλό! Διατροφικό Καλοκαιράκι χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη ♦ της Άννας Παπαγεωργίου, PhD, Κλινική Διαιτολόγος...

Σέσκουλο το θεραπευτικό

Μετά το σπανάκι, το σέσκουλο βρίσκεται στη δεύτερη θέση των πράσινων φυλλωδών λαχανικών σε περιεκτικότητα θρεπτικών συστατικών. Αν και δεν είναι τόσο δημοφιλές όπως άλλα...

Διαβήτης τύπου 2: 10 υγιεινά σνακ

Όταν έχετε διαβήτη, πρέπει να προσέχετε τι τσιμπολογάτε. Είναι σημαντικό να κρατάτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο. Έτσι, η προετοιμασία υγιών...

Shilajit το «θαύμα» της Αγιουρβέδα και της Φύσης!

Όταν σχεδόν μετά την αποφοίτησή μου βρέθηκα στους κόλπους της Himalaya, μία από τις μεγαλύτερες τότε παραγωγούς αγιουρβεδικών προϊόντων από το 1930, γεμάτη ενθουσιασμό,...

Οι θησαυροί της Σαρακοστής

Η μεγάλη νηστεία της Σαρακοστής ξεκίνησε με την Καθαρή Δευτέρα και θα διαρκέσει μέχρι τις πρώτες ώρες της Κυριακής του Πάσχα! Οι θησαυροί της...

Το σαλιγκάρι στην υπηρεσία της ομορφιάς

Αν έχετε δει σαλιγκάρια να απολαμβάνουν τη βόλτα τους στην πλακόστρωτη αυλή σας μετά από μία βροχερή ημέρα, τότε είναι πιθανότατα το ίδιο είδος...

Πότε να πάρεις τις βιταμίνες σου για μέγιστη απόδοση;

Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται ένα εύρος θρεπτικών συστατικών για να είναι υγιής και να εκτελεί τις διάφορες λειτουργίες του. Δυστυχώς, πολλές φορές είναι δύσκολο...

12 Healthy tips από τη Natura nrg

Αγάπησε και φρόντισε τον εαυτό σου…με τον τρόπο της Natura nrg. Αν δεν το κάνεις εσύ, δε θα το κάνει κανείς άλλος για σένα....