Ναι ή όχι στο ζωικό γάλα;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Την τελευταία δεκαετία μαθαίνουμε μερικά όλο και πιο ανησυχητικά πράγματα για το ζωικό γάλα...
Μητρικό γάλα: Η πρώτη πολύτιμη τροφή
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Μαμά, Παιδί, Υγεία
Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να χαρίσετε στο νεογέννητο είναι το γάλα σας...
3 προβλήματα αναζητούν τη βιταμίνη τους
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι και δεν έχετε όρεξη για τίποτα; Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε...
Γάλα από μεταλλαγμένα; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Green, Βιολογικά, Διατροφή, Περιβάλλον
Μεταλλαγμένες ζωοτροφές χρησιμοποιούν μεγάλες γαλακτοβιομηχανίες στη χώρα μας, σύμφωνα με στοιχεία που έφερε πρόσφατα στο φως...
«Το γάλα με πειράζει». Μήπως πάσχετε από δυσανεξία στη λακτόζη;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Όταν πίνετε γάλα, μήπως νιώθετε φούσκωμα, δυσπεψία ή πάσχετε από γαστρεντερικές ενοχλήσεις κι έτσι το αποφεύγετε συστηματικά;
Πρωινό ταχείας καύσης!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Βιολογικά, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Όσοι παραλείπουν το πρωινό έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι και παρουσιάζουν...
Έχετε πιτυρίδα; Μήπως φταίει η διατροφή σας;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Μαλλιά, Ομορφιά
Η πιτυρίδα είναι από τα πιο γνωστά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πάνω από το 20% των γυναικών και πάνω από το 30% των ανδρών...
΄Eχεις δυσανεξία στη λακτόζη; Δες τι γάλα σου ταιριάζει
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Έχεις παρατηρήσει πως τα γαλακτοκομικά προϊόντα σε ενοχλούν. Ναι, για εκείνο το φούσκωμα στην κοιλιά μετά το πρωινό σου γεύμα. Τότε μήπως έχεις δυσανεξία στη λακτόζη; Δες τι γάλα σου ταιριάζει ⇒ της Μαρίας Γκέκα Η λακτόζη, το βασικό σάκχαρο του γάλακτος, διασπάται στο λεπτό έντερο με τη βοήθεια της λακτάσης. Όταν υπάρχει έλλειψη του ενζύμου…(Read More)
Γάλα για vegetarians και όχι μόνον
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Tα τελευταία χρόνια, οι αυστηροί vegetarians, όσοι νηστεύουν αλλά και όσοι είναι αλλεργικοί στο γάλα...
Καλημέρα …πρωινό!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή
Κανένα άλλο γεύμα δεν έχει συσχετιστεί με τόσες ευεργετικές ιδιότητες. Αν λοιπόν μπορείς να αλλάξεις μόνο ένα πράγμα...
