Ετικέτα: γιαούρτι
Ισορροπημένη διατροφή στην πιο ανέμελη εποχή του χρόνου
Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα η πιο ανέμελη εποχή του χρόνου για όλες τις ηλικίες. Τα σχολεία σταματάνε για τα παιδιά και οι ενήλικες συνήθως...
Διαβήτης τύπου 2: 10 υγιεινά σνακ
Όταν έχετε διαβήτη, πρέπει να προσέχετε τι τσιμπολογάτε. Είναι σημαντικό να κρατάτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο. Έτσι, η προετοιμασία υγιών...
Είναι καλή-υγιεινή συνήθεια το ρόφημα πρωτεΐνης για πρωινό;
Τα ροφήματα πρωτεΐνης μπορούν να ενισχύσουν το μεταβολισμό, να μειώσουν την όρεξη και να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους
Οι 10 ΥΠΕΡτροφές για το καλοκαίρι
Φέτος το καλοκαίρι, μπορείς να πετύχεις αυτό που πάντα ήθελες: να επαναφέρεις σε ισορροπία τον οργανισμό σου...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς αντιμετωπίζεται;
Φουσκώματα, δυσπεψία, πόνος, και διαταραχές των κενώσεων είναι μόνο μερικά από τα ποικίλα συμπτώματα...
Υγείαρτος
Λευκό, κρεμώδες & δροσερό το γιαουρτάκι, εύπεπτη, ελαφριά και θρεπτική τροφή...
Εντερική χλωρίδα: Το κλειδί της υγείας
Για να διατηρήσετε την υγεία και τη σιλουέτα σας θα πρέπει να διατηρήσετε υγιή τη βακτηριακή χλωρίδα...
Smoothie με μπανάνα και φιστικοβούτυρο
Ο διάσημος δρ Οζ, σου προτείνει ένα smoothie για απίστευτη ενέργεια που σε κρατά όλη μέρα. Tι καλύτερο από ένα smoothie ως χορταστικό πρωινό γεύμα ή ένα δροσιστικό σνακ.
Το γιαούρτι καταπολεμά την κακοσμία του στόματος
Το γιαούρτι μπορεί να αποτελέσει τον καλύτερο σύμμαχο για την καταπολέμηση...
