Τα superfood της άνοιξης

Αναρτήθηκε στις: 23/05/2017 Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Ψάχνετε για τις καλύτερες διαιτητικές τροφές για το τραπέζι σας; Αυτή είναι η λίστα των λεγόμενων υπερτροφών για να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τώρα.

Dip από miso, γλυκοπατάτα και ταχίνι

Αναρτήθηκε στις: 13/04/2017 Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Ξεφλουδίζετε τις γλυκοπατάτες, τις κόβετε σε μεγάλα κομμάτια και τις βάζετε να βράσουν σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά.

Νέο/ Σούπερ λιποδιαλυτικό το νερό της γλυκοπατάτας

Αναρτήθηκε στις: 30/12/2016 Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Bράσατε γλυκοπατάτες; Μην πετάξετε το νερό. Σύμφωνα με τελευταίες έρευνες αποτελεί σούπερ αποτοξινωτικό που αδυνατίζει...

Σούπα με Λαχανίδα

Αναρτήθηκε στις: 24/11/2016 Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Η σούπα με λαχανίδα μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να απορροφήσει το σίδηρο που χρειάζεται.

Γλυκοπατάτα… Θαυματουργή και πολυταξιδεμένη!

Αναρτήθηκε στις: 06/11/2014 Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Εμείς στη χώρα μας γνωρίζουμε τις κλασικές πατάτες… Ωστόσο υπάρχει και η γλυκοπατάτα, που είναι ένα από τα πιο πολύτιμα τρόφιμα.