Αρχική Ετικέτες γυμναστική στη φύση

Ετικέτα: γυμναστική στη φύση

Trekking ο μακρύς περίπατος στη φύση

Όποιος αγαπά το trekking, το αγαπά με πάθος. Όσοι πιστεύουν ότι δεν το αγαπούν απλά δεν το έχουν δοκιμάσει ή δεν το έχουν κάνει...

Άσκηση στη φύση: Βιταμίνη D και ευεξία

Είτε προτιμάτε το τζόγκινγκ, είτε το ποδήλατο ή την ορειβασία, η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να συνδυάσετε άσκηση με βόλτα.

Τη νέα χρονιά βάλτε την άσκηση στη ζωή σας

Άσκηση δεν είναι η προσπάθειά μας να βελτιώσουμε το σώμα μας και την εμφάνισή μας, την άνοιξη, ώστε να βγούμε καλλίγραμμοι στην παραλία.

Γυμναστική στη φύση

«Μα γυμναστήριο το καλοκαίρι; Ποιος κλείνεται μέσα σε τέσσερις τοίχους με τόση ζέστη;» Η απάντηση είναι μπροστά μας: κάνουμε τη φύση...γυμναστήριο.