Ετικέτα: Δήμητρα Μαγκλάρα
Plant based διατροφή η λύση μπροστά στα μάτια μας!
Είναι περισσότερο από εμφανές στις μέρες μας, ότι οι μεγαλύτερες κρίσεις και προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε ως ανθρωπότητα, σχετίζονται όλες με το πιάτο μας. Και...
Φύτρα: ενεργειακή βόμβα βιταμινών,ενζύμων, μετάλλων
Μην διστάζετε να εντάξετε τα φύτρα στην διατροφή σας, είναι πολύ θρεπτικά, δυναμωτικά, νόστιμα και η διαδικασία, σας φέρνει πιο κοντά στο θαύμα της δημιουργίας και της φύσης.
Κοινή λογική στη διατροφή – μέρος 2ο
Η πρωταρχική λειτουργία της τροφής είναι να μας κρατήσει ζωντανούς και υγιείς, οτιδήποτε άλλο, είναι δευτερεύον.
Κοινή λογική στη διατροφή – μέρος 1ο
Το φαγητό είναι απόλαυση, κοινωνικότητα, πολιτισμός, συναισθηματικό καταφύγιο, κουλτούρα και άλλα πολλά, αλλά όλα αυτά κουμπώνουν γύρω από την ανάγκη να κρατηθούμε ζωντανοί και υγιείς.
