Αρχική Ετικέτες δίαιτα

Ετικέτα: δίαιτα

Αυξημένο ενδοκοιλιακό λίπος: γιατί είναι επικίνδυνο;

Η εναπόθεση του λίπους στο σώμα γίνεται με δύο τρόπους: υποδόρια και ενδοκοιλιακά.

Τροφές στην… υπηρεσία του Έρωτα

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνδέσει ένα ρομαντικό δείπνο με καλό φαγητό, κρασί και σοκολάτα για την τόνωση της ερωτικής επιθυμίας...

Απολαύστε το εορταστικό τραπέζι χωρίς να πάρετε βάρος

Με ποιο τρόπο θα κερδίσουμε το στοίχημα να διατηρήσουμε όμορφη τη σιλουέτα μας χωρίς να στερηθούμε το εορταστικό μενού;

Πότε μπορεί η θηλάζουσα να ξεκινήσει δίαιτα;

Ο θηλασμός είναι μια καλή περίοδος για σταδιακή απώλεια βάρους, με την προϋπόθεση η διατροφή να είναι πλούσια σε βιταμίνες...

Αδυνάτισε με κανέλα, μέλι και λεμόνι

Ένα αποτελεσματικός συνδυασμός για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού.

Το καλοκαίρι έφυγε, τα κιλά έμειναν…

Αρχές Οκτωβρίου και παρόλο που μπήκαμε για τα καλά στους ρυθμούς της πόλης, αυτά τα κιλάκια των διακοπών δεν λένε να μας εγκαταλείψουν…

Νηστεία. Ευκαιρία για αποτοξίνωση και εγκράτεια.

Η νηστεiα, δηλαδή η αποχή από συγκεκριμένες τροφές, αποτελεί μία συνήθεια που «ακουμπάει» στην προ Xριστού ιστορία. Oι αρχαίοι Eλληνες...

Καλημέρα …πρωινό!

Κανένα άλλο γεύμα δεν έχει συσχετιστεί με τόσες ευεργετικές ιδιότητες. Αν λοιπόν μπορείς να αλλάξεις μόνο ένα πράγμα...

Φουλ στα πράσινα

Ποντάρετε σε πράσινα τρόφιμα που αποτοξινώνουν και ξεπρήζουν τον οργανισμό, καταπολεμούν τα ψωμάκια και τονώνουν τους μύες.