Αρχική Ετικέτες δαμάσκηνα

Ετικέτα: δαμάσκηνα

Φρούτα με κουκούτσια, υπέροχα καλοκαιρινά, πλούσια σε φυτοθρεπτικά

Είναι ζουμερά, περιέχουν αρκετό νερό, είναι γλυκά και είναι στην εποχή τους. Σας παρουσιάζουμε τα υπέροχα καλοκαιρινά μαλακόσαρκα φρούτα  που έχουν στον πυρήνα τους ένα κουκούτσι. Η κατηγορία των stone fruits ή αλλιώς των φρούτων με κουκούτσι είναι πλούσια με φυτοθρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν πολλές ασθένειες.

Αρώνια: Σούπερ Αντιοξειδωτικό Smoothie και Μαρμελάδα

Η αρώνια είναι ένα θαυματουργό φρούτο, που ολοένα γίνεται και πιο γνωστό. Είναι τόσα τα οφέλη που έχει η κατανάλωσή της, που όταν τη βρείτε μην αφήσετε την ευκαιρία να την αξιοποιήσετε

Τα superfood της άνοιξης

Ψάχνετε για τις καλύτερες διαιτητικές τροφές για το τραπέζι σας; Αυτή είναι η λίστα των λεγόμενων υπερτροφών για να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τώρα.