Το σώμα μας βασίζεται στην τροφή για ενέργεια, επομένως είναι φυσιολογικό να νιώθουμε πείνα, αν δεν φάμε για αρκετές ώρες. Πολυφαγία: Γιατί πεινάω συνεχώς;...
Η δίαιτα Κέτο είναι μια δημοφιλής δίαιτα που τον τελευταίο καιρό έχει γίνει της μόδας! Η κετογονική διατροφή είναι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε...