Ετικέτα: εγκέφαλος
Το πεπτικό σύστημα στην υγεία και το ευ ζην
Η υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ορίζεται ως η κατάσταση φυσικής, πνευματικής και κοινωνικής ευημερίας (καλώς έχειν). Είναι δηλαδή κάτι περισσότερο από...
Η σημασία των ω-3 στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου
Πιθανότατα όλοι έχετε ακούσει για τα οφέλη των ωμέγα-3. Άλλωστε χιλιάδες ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει τον ευεργετικό ρόλο τους στην υγεία. Η σημασία των...
Shilajit το «θαύμα» της Αγιουρβέδα και της Φύσης!
Όταν σχεδόν μετά την αποφοίτησή μου βρέθηκα στους κόλπους της Himalaya, μία από τις μεγαλύτερες τότε παραγωγούς αγιουρβεδικών προϊόντων από το 1930, γεμάτη ενθουσιασμό,...
Το μικροβίωμα: Πώς τα βακτήρια κυβερνούν το σώμα μας; ...
Τα μυστικά της καλής λειτουργίας του οργανισμού μας αναζητούνται στο μικροβίωμα, δηλαδή στα τρισεκατομμύρια βακτήρια που ζουν στο σώμα μας και επηρεάζουν την υγεία...
Μουρουνέλαιο, Σούπερ πηγή Βιταμινών για Παιδιά
Το μουρουνέλαιο είναι γνωστό στις μεγαλύτερες γενιές καθώς αποτελούσε το βασικό συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση του οργανισμού των παιδιών. Αναφορές για τη χρήση...
Η Ψυχοσυναισθηματική Σημασία της Ανθρώπινης Επαφής
Η ανάγκη για ανθρώπινη επαφή, ανθρώπινο άγγιγμα είναι μία από τις βασικότερες, πρωταρχικές ανάγκες του ατόμου. Η Ψυχοσυναισθηματική Σημασία της Ανθρώπινης Επαφής
♦ της Παναγιώτας...
Πώς αλλάζει το σώμα σας μόλις ξεκινήσετε την άσκηση;
Δείτε τι μπορεί να συμβεί μετά από μια μέρα, μια εβδομάδα, έναν μήνα και έναν χρόνο. Πώς αλλάζει το σώμα σας μόλις ξεκινήσετε την...
PQQ: Μια «σχεδόν» βιταμίνη
Μπορεί να μην ανήκει στις γνωστές βιταμίνες, όμως μοιάζει με βιταμίνη και η δράση της είναι εξίσου πολύτιμη.
Μήπως έχετε χάσει τον ύπνο σας;
Τους τελευταίους μήνες είναι σαν να βιώνουμε έναν ζωντανό εφιάλτη. Η πανδημία έχει αποσταθεροποιήσει κάθε πτυχή της καθημερινότητά μας. Έχει πλήξει πάνω από όλα την υγεία μας, προκαλώντας σοβαρές απώλειες και διάχυτη ανασφάλεια
