Ετικέτα: ευεξία
Η δύναμη του διαλογισμού
Ο διαλογισμός είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για την ανάπτυξη της επίγνωσης της παρούσας στιγμής. Μπορεί να περιλαμβάνει πρακτικές για...
Υoga Your Voice: Απελευθέρωσε τη φωνή σου
Γνώριζες πως…
το 2ο chakra σου ευθύνεται, ίσως, για το πνίξιμο που νιώθεις στο λαιμό σου ενώ η ευκινησία της φωνής σου εξαρτάται από...
Πώς να χρησιμοποιήσεις τη γιόγκα για καλύτερο ύπνο
Η κατάλληλη κίνηση του σώματος πριν τον ύπνο λέγεται πως βελτιώνει σημαντικά την ποιότητά του. Η γιόγκα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να εντάξεις...
Χαίρε ω Χαίρε Υγεία!
Στην «μέγιστη υγεία» στηρίζεται και η πρόοδος, οι επιτυχίες και τα επιτεύγματα που μπορεί να βιώσει ο άνθρωπος καθόλη τη διάρκεια της ζωής του.
Modus Vivendi bKK: ο υπέροχος κόσμος του Κρατερού Κατσούλη
Το Modus Vivendi bKK είναι ένας τόπος συνάντησης, όπου μοιράζονται ιδέες, ενθαρρύνονται οι συνεργασίες και η ελεύθερη έκφραση.
Heal: Ανακαλύψτε τις απεριόριστες δυνάμεις σας
Ετοιμαστείτε για ένα συναρπαστικό επιστημονικό ταξίδι με οδηγό σας το HEAL, το βιβλίο που διερευνά την απίστευτη ικανότητα του σώματος να θεραπεύεται.
Ichigo Ichie Οι 10 κανόνες της ευτυχίας
Βρείτε την ευτυχία, ζώντας πλήρως στο παρόν ακολουθώντας τους κανόνες του ichigo ichie (Ιτσίγκο Ιτσιέ), την πανάρχαιη ιαπωνική τέχνη
Περιπατητικός Διαλογισμός – Walking Meditation
Ο περιπατητικός διαλογισμός έχει τις ρίζες του στο Βουδισμό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μιας πρακτικής συνειδητοποίησης.
Άσκηση στη φύση: Βιταμίνη D και ευεξία
Είτε προτιμάτε το τζόγκινγκ, είτε το ποδήλατο ή την ορειβασία, η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να συνδυάσετε άσκηση με βόλτα.
