Ετικέτα: ζάχαρη
Τα fodmaps τα ξέρετε;
Και να ’μαστε! Όπως κάθε χρόνο, πριν τις διακοπές μάς κατακλύζουν μηνύματα για το πώς να μπούμε σε φόρμα και να χάσουμε τα περιττά...
Αντίσταση στην Ινσουλίνη: Η Πανδημία που δεν άκουσες
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι ίσως ο πιο ύπουλος εχθρός της υγείας σου. Αντίσταση στην Ινσουλίνη: Η Πανδημία που δεν άκουσες
♦ του Στράτου Μελίτη,...
Αποτοξίνωση ως μέρος του ευ-ζην
Δεν είναι λίγες οι φορές, που μετά από μία περίοδο εορτών, νιώθουμε ότι ξεπεράσαμε τα διατροφικά (και ψυχοσυναισθηματικά) μας όρια και θέλουμε να επανέλθουμε...
Πώς να απαλλαγείτε από το σπλαχνικό λίπος
Το σπλαχνικό λίπος είναι απίστευτα επιβλαβές και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων
10 βασικοί τρόποι για να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας
Το ανοσοποιητικό συνδέεται με κάθε όργανο και κύτταρο του σώματος και η καλή λειτουργία τους είναι αλληλένδετη με τη δική του.
H Σιγκαπούρη απαγορεύει τις διαφημίσεις αναψυκτικών
Σύμφωνα με την απόφαση του Υπουργού Υγείας του κράτους, Έντουιν Τονγκ, θα πάψουν οι διαφημίσεις αναψυκτικών, χυμών, γιαουρτιών και στιγμιαίου καφέ από όλα τα μέσα,
Διαβήτης τύπου 1 και 2 – Με απλά λόγια!
Μπορεί να κάνουμε μια άκρως υγιεινή ζωή και παρόλα αυτά ο διαβήτης να μας επισκεφτεί! Γιατί;
Πώς να κάνετε τα γλυκά σας vegan και χωρίς ζάχαρη; Οι...
H κ. Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc στη Χορτοφαγική Διατροφή, θα μας μάθει πώς να φτιάξουμε vegan γλυκά με τις σωστές αντικαταστάσεις.
Υπερτροφές Βιταμίνες και Μέταλλα για νεανικό δέρμα
Η διατροφή ασκεί μεγάλη επίδραση στη συνολική σας υγεία τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
