Αρχική Ετικέτες ηλιόσπορος

Ετικέτα: ηλιόσπορος

Ξηροί καρποί: η θρεπτικότερη συντροφιά του χειμώνα

Μπορεί κατά το παρελθόν να ήταν μια παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων, αλλά τα τελευταία χρόνια πολλές διατροφικές έρευνες απέδειξαν τη μεγάλη θρεπτική τους αξία.

Δροσερή πράσινη σαλάτα με αβοκάντο και τοματίνια

Απολαυστική, δροσερή πράσινη vegan σαλάτα με τοματίνια και ηλιόσπορο για να συνοδέψετε το φαγητό σας ή και ακόμα ως ένα υγιεινό κυρίως γεύμα γεμάτο θρεπτικά συστατικά.

Οι σπόροι της υγείας

Οι σπόροι αποτελούν την πρώτη ύλη για την ανάπτυξη ενός νέου φυτικού οργανισμού. Άρα, είναι εφοδιασμένοι με πολλά θρεπτικά συστατικά που μας...