Posts Currently viewing the tag: "ινσουλίνη"
kopela-askisi-fitness-naturanrg

Ο όρος βασικός μεταβολικός ρυθμός αναφέρεται στο σύνολο της ενέργειας που χρειάζεται κάθε μέρα ο οργανισμός για να καλύψει τις ζωτικές του λειτουργίες (π.χ. τη λειτουργία της καρδιάς, τη διατήρηση της θερμοκρασίας τους σώματος, την αναπνοή) και ισοδυναμεί με το 60-75% της ενέργειας που προσλαμβάνεται μέσω της τροφής

gynaika-pi;ato me frouta

Δύο δείκτες είναι αυτοί που μπορούν να γίνουν πολύτιμοι σύμμαχοι στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε: τα επίπεδα σακχάρου και τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.

Σακχαρώδης Διαβήτης και καλοκαίρι - πρακτικές συμβουλές για τα ταξίδια σας

Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους όταν βρίσκονται στις διακοπές, όταν συνήθως αλλάζουν οι συνήθειες για τον περισσότερο κόσμο.

NaturaNrg#78-ypnos-Τα οφέλη του καλού ύπνου

Τα οφέλη του καλού ύπνου

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Body and mind, Άγχος, Ευεξία, Υγεία

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν βασίζεται μόνο στο clean eating, δηλαδή την προσεγμένη διατροφή, αλλά και το clean sleeping, δηλαδή τουλάχιστον εφτά ή οχτώ ώρες καλής ποιότητας ύπνου!

7 Μύθοι για το Διαβήτη-naturanrg

7 Μύθοι για το Διαβήτη

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Υγεία

Αναπόφευκτα γι’ αυτό το σημαντικό θέμα υγείας ακούγονται πολλά και από πολλούς, οι οποίοι όμως δεν είναι πάντα ειδικοί. Έτσι, κατά καιρούς, κυκλοφορούν διάφοροι μύθοι που αφορούν στο διαβήτη, οι οποίοι προκαλούν σύγχυση και δημιουργούν μια θολή εικόνα για την ασθένεια.