Ετικέτα: καθιστική ζωή
Fitness Trends 2022: Οι νέες τάσεις στη γυμναστική
Για το 2022, μια από τις μεγαλύτερες αλλαγές που θα δούμε στο χώρο του fitness-ως συνέπεια και των προηγούμενων δύο ετών- είναι ότι η...
Πώς το περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και...
Εάν θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς, είναι σημαντικό να ασκείστε τακτικά. Αυτό συμβαίνει επειδή η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να μειώσει τον...
Γιόγκα: τα βασικά για την Όρθια Τσιμπίδα
Αυτή η άσανα μπορεί να βοηθήσει εκείνους που είναι επιρρεπείς στο άγχος ή την κατάθλιψη, αφού αναζωογονεί τα νωτιαία νεύρα και τα εγκεφαλικά κύτταρα
Τα βασικά για την Πυραμίδα: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Αυτή η θέση παρέχει ένα ωραίο τέντωμα στο στέρνο, στο πίσω μέρος των ποδιών και στα ισχία. Είναι η ιδανική άσανα για όσους ξοδεύουν αρκετή ώρα σε καθιστή θέση, για όσους κάνουν καθιστική ζωή.
Κυτταρίτιδα: υπάρχει λύση;
Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους...
Κυτταρίτιδα: Εύκολα έρχεται, δύσκολα φεύγει…
Ο μεγάλος εχθρός δεν γνωρίζει ηλικία, δεν ξεχωρίζει αν είστε λεπτές ή γεμάτες και δεν διακρίνει αν είστε ψηλές ή κοντές...
Σακχαρώδης Διαβήτης: μια αρχαία νόσος
Σακχαρώδης Διαβήτης: μια αρχαία νόσος καθιστική ζωή, Η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή και η παχυσαρκία ως φαινόμενα των δυτικών κοινωνιών
Θανατηφόρα η καθιστική ζωή
Μία ακόμη έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει για ακόμη μία φορά ότι η καθιστική ζωή...
