Αρχική Ετικέτες καρύδια

Ετικέτα: καρύδια

Γιατί τα Tiger Nuts είναι το επόμενο μεγάλο Superfood;

Τα tiger nuts είναι το επόμενο μεγάλο superfood, εξασφαλίζοντας μια ισχυρή διατροφική αξία σε ένα μικρό πακέτο καρπών.

Μιτοχόνδρια: γιατί είναι τόσο σημαντικά για να μην αρρωστήσεις!

Τα μιτοχόνδρια επίσης παίζουν ρόλο σε πολλές από τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

Ξηροί καρποί: η θρεπτικότερη συντροφιά του χειμώνα

Μπορεί κατά το παρελθόν να ήταν μια παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων, αλλά τα τελευταία χρόνια πολλές διατροφικές έρευνες απέδειξαν τη μεγάλη θρεπτική τους αξία.

Καρότο: η τραγανή ρίζα της ομορφιάς σε θρεπτικές σαλάτες

Είναι τροφή - φάρμακο για περιπτώσεις αδυναμίας, αναιμίας, έλλειψης μεταλλικών στοιχείων, ουλίτιδας και φλεγμονών του εντέρου. Το όμορφο χρώμα τους το οφείλουν στη β καροτίνη, ουσία που ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού κατά του στρες.

3 προβλήματα αναζητούν τη βιταμίνη τους

Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι και δεν έχετε όρεξη για τίποτα; Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε...

Ένα καρύδι την ημέρα… το γιατρό τον κάνει πέρα!

Αμερικανοί επιστήμονες κατέληξαν ότι τα καρύδια είναι ο πιο υγιεινός από όλους τους ξηρούς καρπούς...

Αντιγήρανση… χωρίς κόστος!

Τα αβοκάντο δεν είναι μόνο για φαγητό...

Oι θησαυροί του Οκτωβρίου

Τρέφομαι σωστά και εποχιακά το μήνα Οκτώβριο...

Καρύδια… και διώξτε το στρες

Μία νέα μελέτη δείχνει ότι μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να διαχειριστεί καλύτερα το στρες, με αποτέλεσμα...