Αρχική Ετικέτες κεφίρ

Ετικέτα: κεφίρ

Αγχώδεις διαταραχές και δυσκολία στην πέψη;

Το στρες και η έλλειψη ύπνου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, συχνά οδηγεί σε υπερκατανάλωση τροφής, αύξηση βάρους και κακή πέψη. Τι μπορεί να μας...

5 κοινά προβλήματα υγείας του καλοκαιριού

Μίνι οδηγός υγείας για να προστατευτείτε από τις πιο συχνές ασθένειες κατά τη διάρκεια των «καυτών» μηνών.5 κοινά προβλήματα υγείας του καλοκαιριού ♥ της Μαρίας...

10 τροφές που περιέχουν φυσικά πεπτικά ένζυμα

Η κατανάλωση τροφίμων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα φυσικών ενζύμων  βοηθά σημαντικά στη βελτίωση της πέψης.και την υγεία του πεπτικού συστήματος.

Κεφίρ νερού, ένα δροσιστικό προβιοτικό

Κεφίρ, ένα δροσιστικό προβιοτικό. Αναρίθμητες είναι οι έρευνες που συσχετίζουν την υγεία με την ισορροπημένη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς αντιμετωπίζεται;

Φουσκώματα, δυσπεψία, πόνος, και διαταραχές των κενώσεων είναι μόνο μερικά από τα ποικίλα συμπτώματα...

Τροφές – φυσικές πηγές προβιοτικών

Με τον όρο προβιοτικά προϊόντα εννοούμε τροφές ή διατροφικά συμπληρώματα τα οποία περιέχουν προβιοτικά συστατικά.