Αρχική Ετικέτες κοιλιακό λίπος

Ετικέτα: κοιλιακό λίπος

Πώς το περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και...

Εάν θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς, είναι σημαντικό να ασκείστε τακτικά. Αυτό συμβαίνει επειδή η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να μειώσει τον...

Αύξησε το μεταβολισμό σου, κάψε περισσότερες θερμίδες

Ο όρος βασικός μεταβολικός ρυθμός αναφέρεται στο σύνολο της ενέργειας που χρειάζεται κάθε μέρα ο οργανισμός για να καλύψει τις ζωτικές του λειτουργίες (π.χ. τη λειτουργία της καρδιάς, τη διατήρηση της θερμοκρασίας τους σώματος, την αναπνοή) και ισοδυναμεί με το 60-75% της ενέργειας που προσλαμβάνεται μέσω της τροφής

Πιστεύετε ότι το λίπος κάνει κακό; Υπάρχουν και τα καλά!

Δεν είναι όμως όλα τα λίπη ίδια, κάποια μάλιστα είναι απολύτως απαραίτητα, αφού χωρίς αυτά... δεν ζούμε! Υπάρχουν και τα καλά λιπαρά. Γνωρίστε τα!

Χάσε βάρος… και ανακάλυψε το νέο σου εαυτό

Η απορία αν τα ρούχα σου μπήκανε στο πλύσιμο είναι συνήθως η αφορμή για να ελέγξεις το βάρος σου.

Ενισχύστε το μεταβολισμό – κάψτε το κοιλιακό λίπος 

Πιείτε ένα ποτήρι από αυτό το ποτό πριν πάτε για ύπνο και θα σας βοηθήσει να μειώσετε το σωματικό λίπος, ειδικά το λίπος στην περιφέρεια της κοιλιάς

Απαλλαγείτε εύκολα από το επίμονο κοιλιακό λίπος

Το σπλαχνικό λίπος της κοιλιακής χώρας δεν περιορίζεται μόνο στην κοιλιά που πετάει προς τα έξω, το ίδιο είναι κι από μέσα. Καλά ακούσατε!