Αρχική Ετικέτες κολύμβηση

Ετικέτα: κολύμβηση

ATP Training Triathlon Camp 25-26 Σεπτεμβρίου

Τελειοποιείστε την προετοιμασία σας για το Ironman 70.3 στο Costa Navarino  Κατά τη διάρκεια του τριαθλητικού camp θα προπονηθείτε με την ATP Training και τον...

Τι τύπος άσκησης είσαι;

Ένα πρόγραμμα γυμναστικής, για να είναι αποτελεσματικό, πρέπει να προσαρμόζεται στις αδυναμίες και στις ανάγκες που έχει το σώμα σας...

Μήπως δεν «χωνεύετε» καλά τα συναισθήματά σας;

Δένεται... κόμπος το στομάχι σου; Δυσκολεύεσαι να χωνέψεις; Ίσως δεν είναι σωστή η διατροφή σου...