Άρθρα Currently viewing the tag: "κουρασμένα πόδια"
Οδηγός επιβίωσης από τον καλοκαιρινό καύσωνα

Η ζέστη είναι αποπνικτική, ο καυτός αέρας κόβει την ανάσα, ακόμα και οι απλές καθημερινές δραστηριότητες γίνονται δύσκολες. Αν δεν θέλετε να «σέρνεστε» όλο το καλοκαίρι...

Γιόγκα για τα κουρασμένα πόδια

Γιόγκα για τα κουρασμένα πόδια

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Yoga

Βόλτες στην πόλη και εξορμήσεις στο βουνό, τέλειες για το πνεύμα σας αλλά σκληρές με τα πόδια και την πλάτη. Οι ασκήσεις που προτείνουμε θα βοηθήσουν...