Αρχική Ετικέτες κουρκουμάς

Ετικέτα: κουρκουμάς

Οι 10 τάσεις στη διατροφή για το 2022

Μετά από δύο χρόνια σε μια πανδημία, με ελλείψεις στην εφοδιαστική αλυσίδα και πολλές αλλαγές που επηρέασαν τις καθημερινές μας επιλογές και τον τρόπο...

Χειμωνιάτικες υπερτροφές για ένα γερό ανοσοποιητικό

Υπερτροφές. Η ίδια η λέξη ακούγεται ως υπερβολή και φαντασία. Σίγουρα, δεν υπάρχουν τροφές που χαρίζουν υπερδυνάμεις, αλλά οπωσδήποτε ορισμένες τροφές έχουν ιδιαίτερες ιδιότητες...

Οστεοαρθρίτιδα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μία χρόνια νόσος που προσβάλλει τις αρθρώσεις και προκαλεί προοδευτική καταστροφή του χόνδρου που επαλείφει τις άκρες των οστών των...

5+1 αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά για τη μαγειρική

Tα προβλήματα στην πέψη, τα φουσκώματα, ο πόνος στις αρθρώσεις, τις περισσότερες φορές είναι αποδεκτά ως αναπόφευκτο κομμάτι της παρόδου του χρόνου, ενώ αλήθεια...

Μυστικά νεότητας κόντρα στα AGEs

Γνωρίζετε τι σημαίνει AGEs; Οι πιο πολλοί θα απαντήσουν απλά ηλικία. Λοιπόν, είναι τα αρχικά Advanced Glycation End-products. Δηλαδή τα προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης(AGE’s). Συσσωρεύονται...

Καλοκαιρινά smoothies με superfoods

Ανακάλυψε τα smoothies αλλιώς… Με υπέροχα καλοκαιρινά φρούτα και superfoods συστατικά!

Φυσική Ανοσία με τη Σοφία της Αγιουρβέδα

Επίσημα, ανοσία χαρακτηρίζεται η ικανότητα του σώματος να εμποδίζει την ανάπτυξη μιας ασθένειας ή να αντιστέκεται σε μια ασθένεια που έχει ήδη εκδηλωθεί.

Βερβερίνη, Κουρκουμίνη, Μαγιά Κόκκινου Ρυζιού, Σκόρδο: πιο ισχυρά και από φάρμακα

Όλοι μας έχουμε ανάγκη από λίγη έξτρα ενέργεια και η φύση είναι εδώ να μας χαρίζει πλουσιοπάροχα τα δώρα της.

Λεμονάδα με κουρκουμά, η συνταγή κατά του άγχους και της κατάθλιψης

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη το 2015, η κουρκουμίνη, βρέθηκε ότι μπορεί να μειώσει τα γενικά συμπτώματα της κατάθλιψης και λειτουργεί στον οργανισμό μας ως αποτελεσματικό  αγχολυτικό. Ένα Prozac χωρίς παρενέργειες, λένε οι ειδικοί.