Posts Currently viewing the tag: "κουρκουμάς"
Τι είναι τα Μπολ του Βούδα ή «buddha bowl»;

Eνα σχετικά «νέο» τρεντ που είναι πλέον για τα καλά στην καθημερινότητά μας.Βασίζεται στη αρχή του: «τρως μόνο όσο χωράει το μπολ!» Ένα μπολ γεμάτο γεύσεις, υφές και χρώματα!

Δυστυχώς, οι συχνές εναλλαγές υψηλών-χαμηλών θερμοκρασιών της εποχής ευνοούν την εκδήλωση συχνών λοιμώξεων κυρίως του αναπνευστικού μας συστήματος.

Το σημαντικότερο συστατικό της συνταγής είναι ο κουρκουμάς ! Ο κουρκουμάς είναι ένα συστατικό με εκπληκτικές αντικαρκινικές ιδιότητες δυνατή αντιφλεγμονώδη δράση ισχυρή αντιοξειδωτική δράση

Βασικός κανόνας είναι να καταναλώνετε τρόφιμα που προέρχονται από φυτικές πηγές ενώ παράλληλα να μειώσετε όσο είναι δυνατόν την πρόσληψη λίπους από προϊόντα ζωικής προέλευσης.