Αρχική Ετικέτες κόπωση

Ετικέτα: κόπωση

ΧΑΠ: Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Η ΧΑΠ είναι μια συχνή νόσος της σύγχρονης εποχής. Αποτελεί σήμερα την τέταρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως και υπολογίζεται πως είναι υπεύθυνη για το 5% περίπου όλων των θανάτων παγκοσμίως, ενώ έως το 2020 αναμένεται να αποτελεί την 3η αιτία θανάτου και την 5η αιτία αναπηρίας.

Κλιμακτήριος και Εμμηνόπαυση – Οδηγός διατροφής και άσκησης

Πλήρης οδηγός διατροφής και ΄άσκησης για τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση!

Καταπολεμήστε το «σύνδρομο της Δευτέρας» φυσικά!

Δεν είναι τυχαίο που το συγκεκριμένο φαινόμενο έχει χαρακτηριστεί ως το «σύνδρομο της Δευτέρας», αφού συνήθως παρατηρείται στην αρχή της εβδομάδας.

Shirodhara για την Κάθαρση Σώματος και Πνεύματος 

Shirodhara σημαίνει «στάξιμο κλωστής (dhara) ελαίου στο κεφάλι (shiro)». 

Καλημέρα ενέργεια – Αντίο κόπωση!

Για να νιώσεις καλά και να αντιμετωπίσεις την ημέρα σου με σθένος, χρειάζεσαι σταθερή, διατηρούμενη ενέργεια. Και όλα αυτά ξεκινούν με τη διαχείριση των μικρών μονάδων παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των κυττάρων, που ονομάζονται μιτοχόνδρια.

Ήπαρ: το φίλτρο του οργανισμού θέλει αποτοξίνωση!

Ένα υγιές συκώτι έχει την ικανότητα να αυτο-καθαρίζεται. Εάν όμως δέχεται βομβαρδισμό από διατροφικές και περιβαλλοντικές τοξίνες, μπορεί να φτάσει στο σημείο να μην αποτοξινώνεται αποτελεσματικά, κάτι που έχει αντίκτυπο φυσικά στη λειτουργία του.

Κολπική μαρμαρυγή: Τι είναι και πώς θα προλάβετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

Η κολπική μαρμαρυγή  είναι ο συνηθέστερος τύπος διαταραχής του καρδιακού ρυθμού.  Όσο περνά η ηλικία αυξάνεται η πιθανότητα να πάθει κάποιος κολπική μαρμαρυγή.

Πυρίτιο: το δώρο της φύσης για υγεία και ομορφιά

Νιώθετε κόπωση και αδυναμία; Αδυνατείτε να συγκεντρωθείτε; Πότε κοιμάστε βαθιά κι άλλοτε έχετε υπερδιέγερση αϋπνίες;