Αρχική Ετικέτες μήλο

Ετικέτα: μήλο

Διαβήτης τύπου 2: 10 υγιεινά σνακ

Όταν έχετε διαβήτη, πρέπει να προσέχετε τι τσιμπολογάτε. Είναι σημαντικό να κρατάτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο. Έτσι, η προετοιμασία υγιών...

6 Υπερτροφές στο ποτήρι για να πίνεις όταν είσαι άρρωστος

Μάθε ποια θρεπτικά συστατικά του κάθε χυμού –ροφήματος βελτιώνουν την ανοσία και ξεκίνα την μέρα σου δίνοντας μια αναζωογονητική ώθηση στις φυσικές άμυνες του σώματός σου..

Μπανάνα: για πίεση, στρες, αναιμία, στομαχικές διαταραχές

Είναι αρκετά παρεξηγημένη, καθώς πολλοί άνθρωποι που κάνουν δίαιτα, τη θεωρούν απαγορευμένη. Ποια είναι τα οφέλη της στην υγεία μας και όχι μόνο;

Detox water από μήλο και κανέλα

 Το νερό κανέλας αποτελεί εξαιρετική επιλογή όταν θέλετε να απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο λίπος

Καλώς ήρθες φθινόπωρο!

Φθινόπωρο: με τα χιλιάδες χρώματα, με τα σταφύλια, το μούστο που βράζει στα βαρέλια, η απόσταξη για τις ρακές, τα κάστανα, τα μανιτάρια.

Μάφιν μήλου με chia για φουλ ενέργεια

Μόλις 1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia περιέχει 5 γρ. φυτικών ινών, 3 γρ. πρωτεΐνης, 2282 mg ωμέγα 3 και 752 mg ωμέγα-6 λιπαρά οξέα!

Μάφιν μήλου με σπόρους chia

Λατρεύετε τα μάφινς; Ωραία, τότε είναι καιρός να ξεφύγετε από τα κλασικά σοκολάτα –μπανάνα και να δοκιμάσετε κάτι καινούριο...

Χυμός – πραγματικό φάρμακο. Τον συνιστούν Κινέζοι βοτανολόγοι!

Ο χυμός αυτός συμβάλλει στην υγεία του ήπατος και του παγκρέατος, ενισχύει τη μνήμη, βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, ανακουφίζει από τις κράμπες και τους πόνους της περιόδου,καταπολεμά τις αλλεργίες,

Σνακ χαμηλά σε υδατάνθρακες

Συχνά τα σνακ που είναι εύκολα προσβάσιμα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, χωρίς να προσφέρουν οφέλη για την υγεία σου...