Posts Currently viewing the tag: "μίσο"
miso-naturanrg

Το miso είναι πλούσιο σε βασικά μέταλλα και καλή πηγή διαφόρων βιταμινών Β, βιταμινών Ε, Κ και φολικού οξέος. Ως ζυμωμένη τροφή, το miso παρέχει στο έντερο ευεργετικά βακτήρια ..

Αβοκάντο τοστ. Το υγιεινό σνακ που έγινε μόδα!

Ένα από τα πιο περιζήτητα σνακ, θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελεί μια μεγάλη διατροφική μόδα, τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού.

Η βιταμίνη Β12 στη vegan διατροφή

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan

Η Βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται αποκλειστικά από βακτήρια. Παίζει πρωταρχικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος.