Αρχική Ετικέτες μαγνήσιο

Ετικέτα: μαγνήσιο

Αμύγδαλα: το superfood που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα!

Όταν σκέφτεσαι τα οφέλη που προσφέρουν τα αμύγδαλα στην υγεία σου, πιθανότατα το πρώτο που έρχεται στο μυαλό σου είναι η υψηλή τους περιεκτικότητα...

Χλωροφύλλη, η τελευταία τάση της υγιεινής διατροφής

Μπορεί να θυμάστε τη χλωροφύλλη από το μάθημα της βιολογίας ως την πράσινη χρωστική που παράγεται φυσικά από τα φυτά και τα φύκια που...

Σκληρό και μαλακό νερό. Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία;

Ίσως έχετε ακούσει τους όρους «σκληρό» και «μαλακό νερό». Επίσης, μπορεί, να αναρωτιέστε τι καθορίζει τη σκληρότητα ή την απαλότητα του νερού και εάν κάποιος τύπος νερού είναι πιο υγιεινός ή ασφαλέστερος για κατανάλωση από τον άλλο.

Φραγκόσυκο, μία καλοκαιρινή υπερτροφή

Το φραγκόσυκο μεγαλώνει σε πετρώδεις περιοχές και συναντάται ιδιαίτερα στην Ύδρα, στη Μάνη και τη Κρήτη! Τα φραγκόσυκα ως φρούτα αποτελούν βασικό συστατικό διατροφής των παλιών Κρητικών.

Bio-Kult Migrea

Το Bio-kult Migrea είναι ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής με προηγμένη φόρμουλα 14 στελεχών πολλαπλής δράσης, μαγνησίου και βιταμίνης Β6

Φρούτα με κουκούτσια, υπέροχα καλοκαιρινά, πλούσια σε φυτοθρεπτικά

Είναι ζουμερά, περιέχουν αρκετό νερό, είναι γλυκά και είναι στην εποχή τους. Σας παρουσιάζουμε τα υπέροχα καλοκαιρινά μαλακόσαρκα φρούτα  που έχουν στον πυρήνα τους ένα κουκούτσι. Η κατηγορία των stone fruits ή αλλιώς των φρούτων με κουκούτσι είναι πλούσια με φυτοθρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν πολλές ασθένειες.

Νερό καρύδας: το καλοκαιρινό, ενεργειακό ποτό σου!

Το νερό καρύδας αποτελεί ένα θρεπτικό ρόφημα που όχι μόνο ξεδιψάει αλλά επιπλέον τροφοδοτεί τον οργανισμό με θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες.

Μαγνήσιο: 18 λόγοι υγείας που το καθιστούν πολύτιμο

Το μαγνήσιο μαζί με το ασβέστιο, το κάλιο, το χλωριούχο νάτριο είναι οι ηλεκτρολύτες που χρειάζονται για να λειτουργήσουν ο εγκέφαλος, τα νεύρα, η καρδιά, τα μάτια, το ανοσοποιητικό μας σύστημα και οι μύες.

Xαρούπι ένα ελληνικό superfood

Xαρούπι ένα ελληνικό superfood. Πρόκειται για έναν από τους πιο εκλεπτυσμένους και θρεπτικούς καρπούς της ελληνικής γης Ήταν το κακάο των αρχαίων ελλήνων